Здоровый сон кровати

Треть жизни человек проводит на кровати. Хороший сон нужен каждому для полноценной работы и бодрого самочувствия. Так что выбор новой кровати — не пустяковое дело. Ночь хорошего сна — это день отличного самоощущения.

В статье собраны самые важные факты о кроватях и матрасах, советы, которые помогут сделать взвешенный и верный выбор. Важно купить хорошую кровать, которая не будет неоправданно дорогой и при этом долговечной.

11.jpg

Модели и размеры кроватей

При определении размера кровати нужно учитывать внутренние и внешние требования. То есть кровать должна быть такой, чтобы на ней было удобно помещаться спящему и одновременно чтобы сама кровать удачно располагалась в комнате.


Прежде всего нужно ориентироваться на свой рост. Прибавьте к нему 15-20 см., вот и получится нужная длина спального места.

Что касается ширины, это тоже выясняется опытным путем. Нужно лечь и закинуть руки за голову. Локти не должны никуда свисать, вы должны чувствовать себя удобно. Так вы поймете, какая ширина вам нужна.

Традиционная прямоугольная форма оптимальна для кровати, ведь и интерьер в квартирах чаще всего традиционный.

Любители оригинальности тоже могут найти себе что-то по вкусу. Производители предлагают все больше круглых, эллиптических кроватей и даже в форме ракушки. Конечно, для таких кроватей труднее найти удачное место в спальне. На то, чтобы ее установить, понадобится задействовать больше площади.

Каркас для кровати

Мы не думаем о каркасе, когда используем кровать, однако это важная составляющая. Каркас — это основа, на которой держится все. От его прочности зависит и срок службы кровати. Так что при выборе кровати нужно смотреть на каркас и придерживаться некоторых рекомендаций.

Советы о выбору каркаса:

  • материал;

  • соответствие габаритам матраса;

  • дизайн


Еще при выборе кровати обратите внимание на то, чтобы количество и качество крепежных элементов соответствовало размеру и весу кровати. Хороший крепкий каркас стоит того, чтобы заплатить за кровать чуть больше. Породы дерева, которые обеспечивают долгие годы службы кровати, это ясень, бук и дуб. Не доверяйте только впечатлению, сейчас есть много материалов, которые удачно имитируют внешний вид дерева, но не его качества.

0000000.jpg

Высота каркаса бывает разной. Кровати в японском стиле стоят очень низко, а европейские и отечественные обычно имеют высоту хотя бы 50 см. Ест и особенные высокие кровати, они распространены в Америке, высота каркас в них достигает 90 см. Такие кровати очень неудобны для пожилых.

Матрас обязательно подберите к каркасу в точном соответствии с размером. В противном случае он будет съезжать, сбиваться, а спать станет неудобно. И каркас, и матрас в такой ситуации изнашиваются быстрее.


Теряетесь среди огромного выбора кроватей в каталогах мебели? Сначала думайте о долговечности, выбирайте кровати из массива дерева или металла. Кованые изделия невероятно красивы. Плетеная мебель, казалось бы, не внушает доверия. Однако они как раз отличаются большой прочностью, при этом такой материал очень экологичный. Хрупкие, но зато самые дешевые кровати делаются из плит МДФ или ДВП. А ДСП — и вовсе ненадежный материал, от таки кроватей нельзя ждать срока службы больше 5 лет.

Как выбрать основание для кровати

Опорой матрасу служит основание. Это самая важная составляющая каркаса. Оно представляет собой решетку из планок, которые обычно делают из дерева, иногда из пластика. Эти планки называют ламели.

Поддержка для матраса так же важна, как и поддержка позвоночника. Есть три типа решеток.

Деревянные реечные основания

Такое основание строится из последовательности реек, слегка изогнутых или прямых. Чаще всего они из дерева, но бывают и из металла. Лучше всего использовать для реек дерево березы или бука.


Благодаря промежуткам между планками к матрасу есть доступ воздуха, там не застаивается пыль и сырость.

При этом себестоимость и конечная стоимость таких оснований невысока.

Есть и недостатки. В свободные места между рейками проваливается матрас, и постепенно он с этой нижней стороны теряет равномерность и становится волнистым. Эластичность основания, которая есть у него вначале, быстро теряется, первичная форма реек не восстанавливается.

Основания из металла

На нынешний момент металлические основания для матрасов устарели. Когда-то простые металлические сетки были знакомы всем. Они хороши тем, что служат очень долго, около 20-25 лет, и не подвержены износу. Сетки из металла обладают неплохими ортопедическими свойствами, однако они слишком жестки. Металлические решетки дешевле, чем из дерева или даже пластмассы.

Для многих металлические основания чересчур жестки, им не хватает эластичности и способности возвращаться в свою изначальную форму. Чтобы выбрать металлическое основание правильно, нужно разбираться в из нюансах и особенностях, это доступно разве что профессионалу.


Пластмассовые

Наиболее современный и необычный материал для кроватных оснований — пластмасса. Пружинные элементы зачастую управляются дистанционно с помощью пульта, поскольку им доступны несколько разных положений.

Среди преимущества таких оснований  отличные ортопедические качества. Также они способны прослужить долго, до 15 лет. Искусственный материал не экологичен, но очень прочен и удобен в эксплуатации.

Однако низ матраса недостаточно хорошо проветривается, его приходится чаще переворачивать и просушивать. При этом стоят такие управляемые основания довольно дорого.

Деревянные основания из реек, или ламелей, обладают самыми высокими ортопедическими свойствами. Они обладают естественной эластичностью натурального материала. Для максимального эффекта нужно не менее 15 ламелей на стандартную односпальную кровать.

Пружинные пластмассовые или металлические сетки не могут сравниться в деревянными реечными системами.

Кроме основной функции основания — поддержки матраса, бывают и дополнительные. Основание может быть снабжено ящиком с выдвижным или подъемным механизмом. Это мешает вентиляции матраса, однако в условиях малогабаритных квартир добавочная полезная площадь обязательна.


00000100.jpg

Как правильно выбрать матрас

Заблуждение, что жесткий матрас оптимален для здорового сна, давно разрушено. Главное при выборе матраса — учесть индивидуальные потребности. Идеал матраса у всех разный. Нельзя привыкать спать на мягком матрасе, похожем на пуховую перину, это правда. Однако и излишняя жесткость — не вариант. Главное в матрасе — хорошая поддержка позвоночника. Разные части тела человека имеют разную тяжесть, значит в районе бедер нужна более серьезная поддержка, а в районе шеи и головы нужно больше податливости. Ни абсолютно мягкий, ни твердый матрас не могут этого дать. В среднем стоит ориентироваться на нейтральный уровень жесткости, полагаясь на собственные ощущения. Матрас нужно «примерять». Настоящие ортопедические модели обладают разной жесткостью в разных места матраса и способны приспособиться к потребностям тела.

Главное в матрасе — наполнитель.


  1. Пружинные матрасы. Лучше служат те матрасы, где пружин больше и они мельче. Это дает им возможность учитывать особенности изгибов тела. Но нужно учитывать и типы креплений и материал, и которого сделаны пружины.

  2. Матрасы без пружин. Самые лучшие из них — из натурального латекса. Натуральный латекс — лидер по ортопедическим качествам. Они гипоаллергенны, невероятно прочны, экологически чисты. Такие матрасы имеют естественную вентиляцию, так как по сути это пена. Что касается эргономичности, латексным матрасам нет равных. Они послушно прогибаются под тяжелыми частями тела но не позволяют позвоночнику изгибаться в неестественном положении, он остается прямым и на утро вы чувствуете себя отлично.

Но даже самый хороший матрас нуждается в уходе. Переворачивайте его почаще, особенно сразу после покупки. А затем — хотя бы раз в полгода. Сохранение изначальной формы матраса — залог вашего хорошего сна.

Как соблюсти дизайнерскую гармонию

Матрасы обычно предлагают в комплекте с кроватью. Однако это не повод не изучить внимательно его качество. Именно матрас, а не внешний вид кровати, отвечают за ваш сон. В дорогих кроватях обычно и матрас ортопедический.

Складная кровать или кровать, прячущаяся в нишу, — хороший вариант для маленькой спальни. У таких кроватей больше слабых мест, где они могут ломаться, но зато и удобств несравнимо больше.


Кровати с низким спальным местом отлично смотрятся в минималистичных или футуристичных интерьерах.

Покупка кровати — последнее, а чем можно экономить. От качества кровати и матраса зависит ваше здоровье и бодрое самочувствие.

Здоровый сон — одна из базовых потребностей человека. Дизайн и внешний вид кровати, безусловно, важны. Но прочность основания, правильное положение матраса, его ортопедические свойства — вот что должно стоять на первом месте. Позвоночник без боли — вот что может дать хорошая кровать.

cofe.ru

Возможно, она стоит на сквозняке или в таком месте комнаты, где Вы инстинктивно чувствуете себя незащищенным. Или спальня оформлена не по фэн-шуй, отчего неправильная циркуляция энергии ци не дает Вам полностью восстановить силы во время сна.

Как бы там ни было, сегодня мы постараемся разобраться с этим и определить наиболее оптимальное расположения для Вашей кровати.

1. Контролируйте ситуацию


Неважно, сидя или лежа, но, находясь на кровати, Вы должны иметь в поле зрения входную дверь в спальню. Это чисто психологический ход, который позволит Вам увидеть входящих в комнату людей, а это – несомненное чувство контроля над ситуацией, что является залогом крепкого и спокойного сна.

Причем оптимальным вариантом будет расположение кровати диагонально к двери, когда достигается максимальный угол обзора.

2. Подальше от окна!

Ставить кровать изголовьем к окну не рекомендуют как профессиональные психологи, так и практика фен-шуй, ведь во время сна мы полностью расслабляемся, а значит, остаемся беззащитными и уязвимыми.

При этом окно очень хрупко по своей структуре и не является надежной опорой вроде стены, что опять же сказывается на нашем подсознании, отчего возникает чувство тревоги.

Но если просто развернуть спальное место и приставить его изголовьем к ближайшей стене, появится еще одна, но уже более банальная проблема. Все дело в том, что от окна исходит холодный воздух, следовательно, находясь где-то поблизости, можно запросто заболеть.

Поэтому Ваша главная задача при такой расстановке – отодвинуть кровать подальше от окна и по возможности уместить между ними еще какую-то мебель, например, кресло и прикроватную тумбу.

3. Будьте осторожны с зеркалами

По правилам фен-шуй размещать отражающие поверхности как напротив кровати, так и над ней – не самая лучшая идея. Все потому, что во сне вы избавляетесь от накопленной за день усталости, негативной информации, плохих эмоций и прочих проблем.


Но зеркало отражает всю эту энергию и направляет ее обратно, не давая Вам восстановиться и чувствовать себя здоровым и бодрым на сто процентов. Так что располагайте кровать так, чтобы, лежа на ней, Вы не видели своего отражения.

4. Не ставьте кровать изножьем к двери

Здесь похожая история, как и с зеркалами. Так, согласно даосской теории, ночью через дверной проем в комнату может проникнуть плохая энергия, поэтому находиться прямо напротив такого негативного потока – неудачная идея.

Но если нет возможности переставить кровать по-другому, то как минимум на ночь следует закрывать дверь в комнату.

5. Для тех, кто работает дома

Если в спальне Вы не только отдыхаете, но и занимаетесь работой, то постарайтесь сделать так, чтобы с кровати не было видно Вашего рабочего места.

Ведь ночь – это время для сна, а не мыслей о работе, потому ничто не должно Вам о ней напоминать. Прекрасная идея – оборудовать себе удобный домашний офис в шкафу, ведь на ночь его можно просто спрятать, закрыв дверцу.

6. Обеспечьте удобный доступ с двух сторон

Наиболее эргономичным считается расположение двуспальной кровати, когда к ней можно подойти с обеих сторон. Так Вам не придется каждый раз перелезать через любимого человека туда-обратно, да и застилать постель будет намного проще.

Единственное, о чем надо помнить: расстояние до ближайшей стены не должно быть меньше, чем 60 сантиметров.

7. Ничего над головой

Часто, чтобы добиться уединенной атмосферы и заодно зонировать пространство, дизайнеры прибегают к приему с расположением кровати в нише или алькове. С практической точки зрения это довольно правильное решение.

Но вот учение фен-шуй призывает так не делать, особенно если при этом над Вашей головой еще что-то будет висеть.

Да и с точки зрения психологии нависающая люстра, тяжелые полки или другие предметы будут постоянно на подсознательном уровне вызывать чувство тревоги.

И чтобы избавить Ваше сознание от этой «угрозы», а тело от недосыпания, стены и потолок над кроватью лучше оставлять свободными.

8. Подальше от телевизора

Спальное место не должно быть ближе к телевизору, чем на 3 метра. Это тот самый минимум, который следует неукоснительно соблюдать.

Да и вообще лучше убрать все лишние электрические приборы из спальни, ведь их излучение негативно сказывается на здоровом сне человека.

А все оставшиеся приспособления можно вывести на один сетевой фильтр и на ночь просто переводить клавишу в положение «выкл».

interesno.cc

Компания Торис – история

ТорисИзначально компания занималась только импортом мебели. Открыта она была в далеком 1992 году. Но уже спустя четыре года запускается собственное производство кроватей Торис. А ещё через два года фабрика начинает изготавливать и анатомические матрасы для сна.

Изначально мебель Торис производилась из массива сосны или бука, на сегодняшний день используются самые разные материалы, пользующиеся высоким спросом.

Несмотря на уже имеющиеся награды и заметные заслуги, на широкий рынок в России компания Торис выходит только в 2005 году. Именно тогда был открыт производственный цех в Муроме.

Сегодня на счету фабрики – серьезные достижения и победы во многих конкурсах, сотрудничество с программой «Квартирный вопрос» на канале НТВ, Олимпийским комитетом и сетью отелей Azimut.

Компания Торис постоянно осваивает новейшие способы и технологии для производства самой удобной и надежной мебели для сна. Уникальным научным разработкам помогло вступление фабрики в Национальное общество по медицине сна. Благодаря исследовательской деятельности производятся кровати, способствующие максимальному расслаблению во время отдыха.

Производство кроватей Торис

При изготовлении этих экологически чистых предметов мебели традиционно используется массив дерева – приоритетом в выпуске кроватей марки Торис является их натуральность. Для корпуса используются:

  • массив сосны, дуба, бука;
  • дубовый или буковый шпон;
  • многослойная древесина.

Некоторые модели имеют обивку – для этого применяют:

  • натуральную кожу;
  • экокожу;
  • ткань;
  • экозамшу.

Обработка древесины при изготовлении кроватей Торис минимальна – производитель стремится сохранить максимальную естественность и натуральность материалов.

Широчайший ассортимент кроватей Торис

За двадцать лет производства кроватей компания выпустила около 150 различных моделей этого вида мебели. В ассортименте фабрики любой покупатель найдет оптимальный вариант, отвечающий всем его требованиям. Итак, как выбрать кровать Торис?

Кровать Ита Торис

Коллекции кроватей Торис

Компания Торис выпускает следующие линейки деревянных кроватей:

  • Эвита – кровати из массива дерева с обивкой боковых частей. На выбор покупателя обивка может быть выполнена из ткани, экозамши или экокожи. Также имеется четыре варианта изголовий;
  • Ита – кровати обтекаемой формы, с отсутствием острых углов и резких линий. Необычно выглядят углубленные внутрь ножки, благодаря этому создается эффект «парения» кровати в воздухе;
  • Эва – стильные кровати из массива с ящиком для белья. Имеют плавные, закругленные очертания и подъемный механизм;
  • Атриа – роскошные кровати из массива дерева с кожаной обивкой. В серии имеются модели с бельевым ящиком и подъемным механизмом;

    Кровать Атриа Торис
  • Мати – кровати из натурального дерева с минималистичным дизайном, спокойными линиями, отсутствием броских деталей декора;
  • Юма – удобные и эргономичные кровати с ящиком для хранения белья и механизмом подъема;
  • Тау 1 – кровати в классическом стиле с выдвижным ящиком;
  • Тау 2 – классические, стильные кровати с двумя выдвижными ящиками – по одному с каждой стороны;

    Кровать Тау 2 Торис
  • Тау классик – лаконичные деревянные кровати с ящиком и подъемным механизмом;
  • Иона – кровати в классическом стиле, имеют плавные и обтекаемые формы, основание расположено на широких ножках. Имеются варианты с обивкой из натуральной или экокожи;
  • Миа – детские двухъярусные кровати из натурального дерева. Имеются варианты с фиксированной или приставной лестницей, а также варианты с бельевым ящиком;

    Кровать Миа Торис
  • Амата – необычные круглые кровати из натурального дерева, в комплекте имеется ортопедическое основание;
  • кровати из массива сосны – недорогие, экологически чистые модели, выполненные в классическом стиле.

Изголовья кроватей Торис

В каждой коллекции кроватей можно выбрать модель с разным дизайном изголовья. Их дизайн очень разнообразен — разные формы, резные узоры, рельефные рисунки обивки или декоративные прорези на изголовье.

Кровать Эва с изголовьем А

Для каждого варианта предусмотрена маркировка буквами английского алфавита. Таким образом, если вам понравилось изголовье одной модели и конструкция другой, вы сможете подобрать вариант, сочетающий и то, и другое. Получается, в каталоге Торис можно самостоятельно «собрать» идеальный вариант кровати, который долгие годы будет дарить вам негу и наслаждение во время отдыха, сделав сон по-настоящему комфортным!

Виды изголовий кроватей Торис:

  • А — эти изголовья отличаются особой практичностью, в их конструкции есть небольшие полочки и подсветка;
  • B — плавные линии и изогнутые формы;
  • C — изголовья с рейками, прорезями, украшенные резным узором;
  • D — цельные модели прямой формы, отличающиеся силуэтом;
  • E — имеют обивку из экокожи, есть варианты с красивой узорной отстрочкой;
  • L — изголовья, отделанные натуральной кожей;
  • M — жесткие, обтянутые кожей или экокожей;
  • R — мягкие кожаные изголовья;
  • S — мягкая обивка экокожей, есть вариант с возможностью регулировки угла наклона изголовья;
  • T — пышная мягкая обивка с кожей или экокожей.

Найдите свою идеальную кровать в каталоге Торис!

Купить кровать Торис

spim.ru

  1. Высота кровати должна быть на 7 см выше уровня колен, а вот длина — на 10 см больше роста самого высокого обитателя спальни.
    правильно поставить кровать в спальне
  2. Самое благоприятное расположение спального места — у стены. Кровать, расположенная изголовьем к стене, создаст ощущение защищенности и уюта. А вот располагать кровать у окна или изголовьем в угол не стоит!
    как правильно поставить кровать в спальне по фэншуй
  3. Так же не стоит располагать изголовье кровати под скошенным нависающим потолком. Это неблагоприятно сказывается на психическом здоровье.
    как поставить кровать в спальне
  4. Кровать необходимо размещать таким образом, чтоб она была доступна с любой стороны. Не стоит загромождать путь к ложу лишними предметами.
    как лучше поставить кровать в спальне
  5. Лишние вещи являются преградой для полноценного отдыха. Располагай в зоне сна только нужные предметы. Ведь каждая деталь в спальне способна накапливать и нести ту или иную энергетику.Кстати, это касается и старых вещей, которые все так любят хранить под диваном. Лучше найди для хлама другое место, а лучше и вовсе не держи его в доме.
    как надо поставить кровать в спальне
  6. Расположи кровать как можно дальше от двери, ведь суета и повседневные дела не должны беспокоить тебя в спальне.
    как можно поставить кровать в спальне
  7. Бра, картинам и полкам не место над изголовьем кровати. Ничего не должно нависать над тобой!
    куда лучше поставить кровать в спальне
  8. Желательно, чтоб входная дверь в комнату была видна лежащему на кровати человеку. Если дверь расположена за головой или слишком близко, сон будет беспокойным и тревожным.
    как правильно поставить кровать в маленькой спальне
  9. Если ты хочешь, чтоб отношения со второй половинкой были гармоничными, не стоит отдавать предпочтение разделенной на две части кровати. Такая четкая линия может стать причиной разногласий и ссор.
    как расположить кровать в спальне по фен шуй
  10. И помни, что в спальне всегда должно быть чисто и свежо! Меняй постельное белье не реже одного раза в неделю и не забывай, что матрас необходимо время от времени переворачивать.
    где поставить кровать в спальне

vkurselife.com

Размер и форма имеют значение

Следующие советы помогут подобрать оптимальные размеры и форму кровати:

Кровать в спальне

Что нужно знать о каркасе

Каркас — на первый взгляд, неприметная, но очень важная часть любой кровати. Это основа спального ложа, от выбора которого зависит прочность, долговечность и надёжность конструкции. Придерживаясь следующих рекомендаций, вы подберете надежный и долговечный каркас для своей кровати:
1.При выборе каркаса учитывайте следующие 3 основных момента

2.Каркас и матрас должны практически совпадать по размеру. Так как очень маленький матрас или наоборот слишком большой будет всё время съезжать. Это доставляет большие неудобства, да и каркас при таких условиях эксплуатации быстрее изнашивается.
3.Находясь в мебельном магазине, обязательно проверьте каркас на прочность: число перемычек и решёток должно соответствовать размерам конструкции. Чем больше площадь кровати, тем больше крепежных деталей должно присутствовать в изделии.
4.Не экономьте на покупке кровати. Лучше потратиться на более дорогую модель с надёжным каркасом, чем на изготовленную из некачественных материалов.
5.Прочные каркасы производят из ценных пород деревьев таких, как:

6.Приобретая кровать из массива, будьте внимательны. Некоторые недобросовестные производители снижают себестоимость изделия, изготавливая каркасы “под дерево”.
7.Кровати, сделанные не из массива дерева, обычно красят в разные цвета. А натуральное дерево имеет свой природный оттенок, который не заменит ни одна краска.
8.Проверьте каркас на подлинность. Если провести ногтем по каркасу, и на нём останется еле заметная царапина, то перед вами подлинная модель. Если царапина не останется, то, скорее всего, перед вами фальшивка. Исключение составляют твёрдые породы деревьев.
9.При выборе кровати следует обратить внимание на высоту каркаса. К примеру, каркас восточного типа находится почти на уровне пола. А традиционные европейские кровати возвышаются над полом примерно на расстоянии 50 см.
10.Учитывайте также возраст при покупке кровати. Пожилым людям трудно вставать с очень низкого спального места. Однако не нужно впадать в крайности. Изделия американского типа, достигающие в высоту до 90 см, — тоже не вариант. Они хоть и смотрятся интересно в интерьере, но спать на слишком высокой конструкции неудобно, особенно старикам.

Кровать в спальне

Мнение iDezz: Не знаете, какую кровать выбрать для спальни? Самые надёжные и долговечные каркасы состоят из деревянного массива и металла. Очень привлекательно выглядят кованые изделия. Хорошую оценку заслуживают также плетёные экземпляры. Недолговечные, но зато дешёвые, кровати изготавливают из МДФ и ДВП. Конструкции из ДСП — самые ненадёжные и ломкие.

Выбираем основание матраса

Основание — это опора, на которой держится матрас, и оно прикрепляется к каркасу кровати. Часто основание называют “решётка” или “рама”. Продавец в магазине, возможно, будет употреблять эти слова при описании кровати.
Выделяют 3 основных типа оснований:

1.Реечные (деревянные)

Реечное основание состоит из деревянной или металлической рамы, к которой на небольшом расстоянии друг от друга приклеены гнутые или прямые рейки. Обычно деревянные опоры для матраса производят из бука и берёзы.

Деревянная кровать в спальне

2.Металлические

Металлическая сетка — одна из первых появившихся оснований для кроватей.

Металлическая кровать в спальне

3.Пластмассовые

Этот вид оснований создаётся из пружинных пластмассовых элементов. Зачастую подобные механизмы производители оснащают пультом дистанционного управления, позволяющим регулировать положение кровати.

Кровать в спальне

Мнение iDezz: В деревянном основании стандартной односпальной кровати должно быть не менее 15 ламелей (реек). Пружинные и металлические решётки уступают изделиям с ламелями в ортопедических свойствах.

Кровать в спальне

Мнение iDezz: При выборе основания iDezz также советует обращать внимание на то, что находится под ним. В классических вариантах, под которыми ничего нет, матрас хорошо вентилируется, что немаловажно для здорового сна. Однако если вы живете в малогабаритной квартире, и для вас каждый квадратный метр на вес золота, тогда для экономии места подойдут модели с потайными отделами или основанием с выдвижными ящиками.

На каком матрасе лучше всего спать

В народе бытует мнение, что чем жестче матрас, тем лучше на нем спится. Истинная ложь! То же самое можно сказать и о слишком мягком матраце. Жесткий мат плох тем, что не поддерживает части тела равномерно. Ночь, проведенная на такой подстилке, проходит беспокойно и мучительно. Чересчур мягкий матрас тоже не стоит брать, так как позвоночник останется без опоры, что в результате может привести к искривлению спины.
Самыми лучшими признаются ортопедические модели, которые обладают средней жёсткостью. Степень жёсткости и другие особенности зависят от основы мата. Выделяют 2 вида матрасов:

1.Пружинные

Чем больше пружин в матраце, тем больше чувствуется ортопедический эффект. Благодаря чему ортопедические пружинные модели пользуются широкой популярностью. Однако слишком жёсткое крепление пружин приводит к дискомфорту. Такой вариант не приносит ничего хорошего, наоборот только вред здоровью.

2.Беспружинные

В их производстве используется латексная пена, имеющая целый ряд достоинств:

Ортопедическая кровать

Совет от iDezz: За матрасом нужно ухаживать. На протяжении первых 3 месяцев хотя бы раз в неделю переворачивайте мат, потом — раз в сезон. Так вы продлите срок службы изделия и поможете сохранить первоначальную форму.

idezz.ru