Беруши от храпа

Сон – это очень важный этап суток, когда тело и мозг погружаются в отдых, находясь в состоянии покоя. Принято считать, что в среднем человек треть всей своей жизни проводит во сне, по этой причине крайне важно, чтобы это время проходило максимально продуктивно для организма. Порой условия для сна, по меньшей мере, некомфортны, именно тогда и могут прийти на помощь беруши. Следует помнить, что описываемое средство пользуется огромной популярностью, вследствие чего существует большое количество разнообразных видов этого устройства, что позволяет использовать его в самых различных целях, в том числе и спокойного сна.

Беруши — что это такое и для чего они нужны?

Беруши – это очень простое, но в то же время эффективное приспособление, которое применяется для защиты ушей от внешних воздействий. Происходит название этого инструмента защиты от двух слов: «береги» и «уши», что достаточно четко описывает основную цель применения устройства. Беруши позволяют обезопасить ушные проходы не только от громких и тревожащих звуков, которые мешают уснуть, но и от попадания влаги во время купания, а также других нежелательных частиц.


как выглядят беруши - фото

Производится это устройство из специальных материалов эластичной структуры, что позволяет вводить их в ушную раковину, после чего они полностью заполняют ее пространство, создавая полную защиту. Благодаря данному качеству беруши не нужно подбирать по размеру, а так же переживать, что они не подойдут, так как в любом случае эластичный материал заполнит ушное пространство.

Выглядят же описываемые приспособления в виде небольшого размера тампонов или пуль с широким основанием и узким концом. Благодаря таким параметрам, конкретной вещи можно придать любую форму, утончив ее к концу, или расширив, в зависимости от индивидуального строения ушного канала.

Виды и какие лучше выбрать для хорошего сна?

На сегодняшний день существует большое количество различных берушей, которые способны подарить их обладателю долгий и спокойный сон. Для того чтобы выбрать максимально комфортные и эффективные беруши, которые будут защищать уши от посторонних звуков, следует ознакомиться с их видами. В связи с этим, все защитные приспособления для ушей можно разделить на две основные группы: одноразовые и многоразовые.

Беруши от храпа


Срок продолжительности службы описываемых средств определяет материал, из которого они изготовлены. Так, например, беруши произведенные из пенопропилена, он же поролон, считаются довольно эффективными, но имеют непродолжительный срок эксплуатации, так как быстро теряют форму, рвутся и перестают выполнять свою основную функцию, однако, если учесть их стоимость, то недочеты можно простить. К одноразовым относят также восковые устройства – они производятся из природного материала и отлично защищают от всех видов негативных воздействий.

Основной представитель многоразовых беруш – это силиконовый вид затычек. Они отлично держат форму, качественно защищают ушки от звуков, влаги, пыли и других негативных факторов. Существует несколько видов силиконовых элементов: в виде грибов, а так же пуль, что позволяет подобрать наиболее удобный вариант.

Какие беруши самые удобные в использовании

Если говорить об удобстве, то это основное качество, которым должны обладать беруши, поскольку в них человек должен иметь возможность спокойно провести всю ночь. Выбрать какой-то отдельный вид средств можно только индивидуально, столкнувшись с рядом приспособлений разной формы и материала. Однако можно выделить ряд критериев, которые бы упрощали выбор средства и позволяли бы подобрать именно то, что нужно:

Беруши от храпа


  1. мягкость. Чем мягче материал, из которого произведено средство, тем удобнее использовать беруши. Твердые приспособления давят на слуховой проход, создавая дискомфорт и не давая возможность полноценно отдохнуть;
  2. гигиеничность. Используя средство для введения вовнутрь слухового прохода, необходимо быть уверенным, что мероприятие не повлечет за собой никаких негативных последствий. Лучше, если материал продукта будет гипоаллергенным и не будет собирать грязь. В идеале беруши должны отталкивать частички песка, пыли, полностью блокируя доступ к слуховому каналу, что позволяет обезопасить ухо от патогенного воздействия;
  3. эластичность. Это важное условие, так как после введения в ушную раковину защитный компонент должен заполнять собой все отведенное для него пространство. В случаи плохой эластичности ушной канал не будет закрыт полноценно, следовательно, защита от звука и прочих внешних воздействий будет неудовлетворительной.

Могут облегчить процесс эксплуатации беруши, которые будут между собой соединены специальной веревочкой, которая предотвратит потерю одной из затычек, а так же обеспечит легкое выведение заглушки из уха.


Обзор самых лучших производителей

На сегодняшний день на прилавках аптечных киосков и специализированных магазинов можно найти достаточно широкий ассортимент всевозможных беруш для ушей. Каждый вариант имеет свои достоинства и особенности, что позволяет подобрать именно то средство, которое в наибольшей мере подойдет в каждом конкретном случае. Выбор осуществляется из учета материала, размера и формы вещи. Поэтому ниже представлен список наиболее распространенных вариантов, которые обладают высоким защитным эффектом и могут быть полезны для «глухого» сна.

Calmor восковые

Беруши от храпаПредставленный вариант беруш является качественным продуктом швейцарского производства. Изготовлены данные затычки из воска с примесью натурального хлопка, что делает это средство гипоаллергенным и совершенно безопасным для использования. Описываемый продукт очень удобен для длительного ношения, так как является мягким и гибким, в результате чего можно ощутить, как постепенно наступает полная тишина после введения приспособления в ушной канал. В одной упаковке присутствует 12 пар беруш, при этом комплект имеет небольшую среднюю стоимость, что полностью оправдывает недолговечность средств.

Moldex Spark Plugs полиуретановые

Moldex Spark PlugsЭто высокотехнологичные беруши произведенные из современного материала, обеспечивающего отличную защиту от шумов, — полиуретана.


обенностью данного продукта является высокая мягкость, которую трудно сравнить с чем-либо. Производитель утверждает, что при применении данной модели можно забыть о том, что находишься в берушах, так как они совершенно не ощущаются. После введения затычек в слуховое отверстие, благодаря «умному» материалу компонент расширяется, полностью изолируя ушной канал от внешних воздействий. Модель комплектуется в небольшой удобный пластиковый кейс, в котором присутствует две пары беруш.

Тревел Дрим пенопропиленовые

Беруши от храпаЭто классический вариант защитных затычек для ушей, которые можно применять для:

  • защиты органов слуха от бытовых, транспортных и производственных шумов;
  • предотвращения попадания в слуховой канал грязи в виде пыли или песка;
  • недопущения попадания влаги в ухо при занятиях водными видами спорта, приеме душа или походе в бассейн.

Конкретный вариант, изготовленный из полипропилена, обладает высокой степенью защиты, а так же удобен в процессе эксплуатации. Беруши данного типа быстро приобретают необходимую анатомическую форму, а затем принимают изначальный вид. Описываемое средство не доставляет дискомфорта во время ношения и характеризуется как долговечное.

Ohropax Classic восковые


бируши из воска Ohropax ClassicЭто высококлассные беруши изготовленные из натурального воска, что делает их полностью природным продуктом, который не вызывает аллергических реакций и неприятных ощущений. Средство быстро приобретает температуру тела, полностью создавая герметичную защиту ушного прохода. Стоит заметить и то, что описываемый продукт является довольно дорогостоящим, вне зависимости от того, что в комплекте присутствует около 12 пар затычек. При этом эти защитные компоненты одноразовые, однако их эксплуатация не причиняет дискомфорта и дарит удовольствие от ношения и защиты от звуков.

Силиконовые HUSH PLUGZ PINK

Это очень удобные беруши, выполненные из гипоаллергенного силикона высокой степени качества. Особенностью этого Беруши от храпаварианта средств является то, что их не нужно вводить в слуховой проход, достаточно просто герметично закрепить в ушной раковине. Именно по этой причине большинство людей делают выбор в пользу именно данного продукта, поскольку он не вызывает дискомфортных ощущений вследствие введения заглушек глубоко вовнутрь ушного канала. Необходимо заметить, что силиконовые шарики обеспечивают весьма хорошую защиту от посторонних шумов разной степени громкости.

Alpine SleepSoft


Беруши от храпаЭто уникальное многоразовое средство, разработанное по особым современным технологиям, благодаря чему беруши имеют способность глушить только определенные типы шумов. Так, например, засыпая в Alpine SleepSoft, можно быть уверенным в том, что храп или посторонние шумы не помешают сну, при этом, можно легко услышать звук будильника, телефона или же плача ребенка. Возможно это благодаря многоуровневым фильтрам и особой структуре очень мягкого и удобного материала. В комплекте к паре довольно дорогостоящих беруш идет специальная насадка, позволяющая правильно ввести заглушку для уха.

Многоразовые беруши-грибки Moldex Comets

Беруши от храпаЭто особо удобные беруши изготовленные из ПВХ материала и обеспечивающие высокий уровень защиты ушных раковин от технических и бытовых шумов, а так же попадания грязи и воды. Описываемое средство обладает особой мягкостью и эластичностью, что позволяет комфортно находиться в них на протяжении длительного времени, не ощущая дискомфорта. Продукт легко поддается очищению и стоек к различным воздействиям, благодаря чему заявленная продолжительность службы составляет более 12-ти месяцев.

Как правильно пользоваться и вставлять в уши


Для того чтобы ношение затычек для ушей не доставляло дискомфорта, а результат был наиболее эффективным, нужно правильно одевать беруши. Для этого эластичный тампон необходимо скатать в тонкую колбаску и ввести ее в слуховой проход, слегка оттягивая ухо за мочку.

Видео-инструкция по применению

Представленное к просмотру видео является обзорным, на котором автор обсуждает тему актуальности применения беруш, а так же специфику их применения. Ознакомившись с материалом, можно получить оптимальный объем информации, которая позволит составить общее мнение от такой вещи как беруши.

Вредно ли спать в берушах каждый день?

Физиологического вреда ежедневное использование заглушек для ушей не представляет для организма, однако стоит понимать, что в будущем сон без беруш будет проблематичен, так как мозг привыкнет засыпать только в полной тишине. Стоит заметить и то, что средство может привести к негативным последствиям только в том случае, если не соблюдать гигиенические нормы, в результате чего можно занести инфекцию в слуховой канал.

Противопоказания

В качестве противопоказаний, которые могут сделать процесс ношения затычек невозможным необходимо отнести все недуги, при которых внутренняя часть уха воспаляется. Любые виды инфекции являются абсолютным противопоказанием к применению данного вида защиты ушей.

Отзывы


Ира: Я сплю в берушах уже более пяти лет. Сперва использовала дешевые, бумажные, сейчас приобретаю только качественные средства, например Moldex Spark Plugs.

Татьяна: У меня Hush Plugz Pink – очень удобные затычки – в них совершенная тишина и покой. То, что нужно в поездках на поезде или в самолете.

Вика: На работе в офисе бывает довольно шумно, поэтому время от времени пользуюсь берушами. Для себя выбрала восковые Calmor, очень понравилось, что изготовлены из природного материала, да и качество хорошее.

Даша: Я жаворонок, а остальные мои домочадцы ложатся поздно и шумно, поэтому пользуюсь специальными затычками. Перепробовала много вариантов, но самыми удобными для меня являются Moldex Comets.

myadvices.ru

 

Ночной храп — один из самых назойливых звуков, мешающих здоровому сну. Согласно статистике, ночным храпом чаще всего страдают мужчины в возрасте старше 30 лет – то есть отцы и мужья. В результате, из-за ночного храпа в первую очередь не высыпаются их жены и дети.

Однако из-за храпа страдают не только семейные люди. Длительное путешествие на поезде или на корабле может превратиться в настоящее испытание, если в купе или каюте с чутко спящим человеком окажется громко храпящий сосед.


Компания «Интертекстиль корп.» предлагает использовать для защиты от храпа вкладыши противошумные – беруши. Какими же должны быть лучшие беруши, полностью изолирующие от шума? Ответить на этот вопрос не просто, поскольку противошумные беруши могут быть весьма разнообразными.

Так, существуют беруши с активным шумоподавлением – специальные устройства со встроенным электронным фильтром, преобразующим громкий шум в звуки, не раздражающие слух. Кроме того, существуют беруши для высокого уровня шума, которые делают из силикона по индивидуальным слепкам со слухового прохода. Такие шумоизоляционные беруши идеально прилегают к ушам и изолируют слух от всех посторонних звуков.

Однако нужны ли в бытовых условиях подобные вкладыши? Противошумные беруши такого типа сложны и дороги. Это беруши для высокого уровня шума, которые больше подойдут музыкантам, работникам шумных производств, пилотам и стюардессам.

Компания «Интерстекстиль корп.» предлагает изделия из вспененного полиуретана – беруши противошумные, успешно защищающие от бытовых звуков, в том числе от громкого храпа. Полиуретановые беруши от шума «Интекс» уменьшают интенсивность посторонних звуков до 30 dB. Беруши для ушей от шума снижают громкость храпа до уровня тихого шепота, который не может помешать здоровому сну.

Однако это касается не только храпа. Беруши – защита от шума проезжающих мимо дома автомобилей, от громкой музыки, которая доносится из соседней квартиры, и от звуков круглосуточно работающих производств.

Беруши звукоизоляционные «Интекс» изготовлены из водоотталкивающего материала, поэтому их можно мыть в теплой воде и использовать многократно. Это особенно удобно в командировках и длительных поездках.

Беруши от сильного шума «Интекс» с пластиковым чехлом для ношения в сумке удобно брать с собой в любое путешествие. Если в автобусе идет отвлекающий внимание фильм, также можно использовать беруши. Шумоподавляющие свойства этого изделия помогут сосредоточиться на работе или просто дадут возможность вздремнуть.

bint.ru

Описание и назначение

Первые защитные устройства представляли собой вкладыши из рыхлой ткани, состоящей из тончайших ПВХ волокон. Современные вкладыши, так называемые противошумные беруши, выглядят как элегантные гаджеты, изготовленные из эластичных материалов в форме мягких конусов, шариков или грибков. Их вводят в наружные слуховые проходы и тем самым сооружают барьер для высокочастотных звуковых волн, оберегая от них чувствительную барабанную перепонку.

Первоначально ушные вставки были предназначены для защиты от шума во время сна. Именно в этом и сегодня состоит их основное предназначение. Затычки для ушей часто выручают, если мешает уснуть храп по ночам соседа по комнате в общежитии или попутчика в купе поезда. Бывают и другие ситуации, когда уши нуждаются в защите. Есть специальные модели вкладышей, закрывающие слуховые проходы от воды во время купания, выравнивающие давление при подводном плавании или взлете авилайнера.

Критерии выбора

Чтобы не принимать валерьянку, проснувшись среди ночи от звука автомобильной сигнализации или выяснения отношений между соседями, следует правильно выбрать защитные заглушки, учитывая несколько условий.

Срок службы

Устройства для противошумовой защиты отличаются длительностью использования, которая указана в инструкции, прилагаемой к изделию. По сроку службы они делятся на два типа: одноразовые и многоразовые. Продолжительность эксплуатации определяется материалом, из которого изготовлены защитные гаджеты. Изделия из поролона или воска не следует одевать более 1-2 раз, а силиконовые аналоги при правильном уходе могут прослужить около года.

О непригодности ушных затычек к дальнейшей эксплуатации можно судить по их внешнему виду. Если устройства плохо держат форму, на них появились трещины, то заглушки можно выбрасывать: они не в состоянии обеспечить режим тишины. Многоразовые модели, даже сохраняющие приличный внешний вид, не следует применять с превышением срока эксплуатации.

Материалы

Выбор изделий по этому критерию достаточно широк и зависит от личных предпочтений.

  • Вспененный пенопропилен (поролон). Изделия из него выглядят как маленькие пульки. Они обладают хорошей звукоизоляцией, стоят недорого, но быстро изнашиваются.
  • Воск. Его отливают в виде шариков, сверху покрывают оболочкой из ваты и получают одноразовые вкладыши. Температуры человеческого тела достаточно, чтобы они размягчились и приняли форму ушных каналов. Преимущества воска – его натуральное происхождение, гипоаллергенность, удобство для ушей.
  • Силикон. Это мягкий, пластичный полимер. Он долго служит, легко моется, не вызывает аллергию, пригоден для использования в воде. Силиконовые беруши не требуют подбора по размеру, они универсальны.
  • Полиуретан. Очень мягкий материал, отличающийся повышенной долговечностью. Беруши из него пригодны для многократного применения, но нуждаются в особых условиях хранения.
  • ПВХ. Об изделиях получены хорошие отзывы благодаря удобству применения в домашних условиях. Если их правильно одеть, то давление на слуховой канал почти не ощущается.

Более гигиеничными считаются одноразовые вкладыши. Но если их придется использовать регулярно, то есть смысл приобрести многоразовые беруши – простые в уходе и удобные для ушей. Дольше всех служат силиконовые и полиуретановые модели.

Выбор беруш

Комфортное использование

С учетом того, что защитные устройства будут находиться в ушах в течение всей ночи, комфорт приобретает решающее значение. Решая, какие беруши лучше выбрать для сна, следует обратить внимание на следующие свойства.

  • Мягкость (пластичность) материала. Если он будет жестким, то на ушную раковину и слуховой проход будет оказываться излишнее давление. Подобные «вставки» не дадут спокойно уснуть и будут мешать еще больше, чем громкие звуки.
  • Эластичность. После одевания беруши должны принять форму уха и не терять ее в течение ночного отдыха, чтобы слуховые каналы были полностью закрыты. При отсутствии герметичности звукоизоляция будет неполной.
  • Безопасность. Она во многом зависит от гипоаллергенности материала. Кроме того, изделия должны быть пригодны для мытья и быстро сохнуть.

Важно, чтобы затычки для ушей без проблем одевались и извлекались. Размер подбирают так, чтобы приспособления лишь чуть-чуть выходили за пределы слухового проход — иначе во время сна они могут выпасть. Лучше всего купить пару вкладышей, соединенных шнурком: с его помощью их легче вынуть из ушных раковин.

Известные производители

Многие компании, специализирующиеся на продукции медицинского назначения, изготавливают качественные защитные противошумовые устройства. Далее приведены лучшие из брендов.

  1. Calmor. Швейцарский производитель выпускает одноразовые вставки из пчелиного воска, хлопковой ваты и вазелина. Они не провоцируют аллергию, постепенно размягчаются в ухе и уплотняют отверстие, не вызывая болевых ощущений.
  2. Moldex Spark Plugs (Германия). Они изготовлены из полиуретана, характеризующегося мягкостью и упругостью. Изделия моют под проточной водой, они долго не теряют изначальных свойств. В комплект поставки входит 2 пары изделий, упакованных в фирменный пластиковый кейс.
  3. Travel Dream (Россия). Это классические затычки из пенопласта, предохраняющие уши от громких звуков, пыли, грязи. После одевания в уши Трэвелдрим моментально заполняют ушной проход, отсекая окружающие шумы. Благодаря гладкой поверхности, эта модель устойчива к загрязнениям.
  4. Uneed. Компания изготавливает наушники для сна, в которых для борьбы с громкими звуками применен метод нейтрализации с помощью «белого» шума, звуков природы, негромкой музыки. Гаджет вмонтирован в мягкую флисовую ленту, позволяя лежать в любом положении, не испытывая дискомфорта. Многие пользователи считают, что наушники — самые эффективные и универсальные противошумные устройства.

Рекомендации по применению

Как пользоваться берушами? Это несложно, но требует соблюдения нескольких правил.

  1. Тщательно вымытыми руками очищают слуховой канал. Защитному вкладышу придают гладкую цилиндрическую форму (складки вызывают дискомфорт, могут повредить ухо).
  2. Правильно вставлять беруши следует так: их круговыми движениями осторожно «ввинчивают» в ушной проход. Одновременно слегка нажимают на заглушку, чтобы создать герметичное уплотнение.
  3. Вставленный вкладыш в течение нескольких секунд придерживают, чтобы он окончательно заполнил внутреннее пространство.
  4. Силиконовые изделия запрещается вводить глубоко в слуховой канал. Берушу просто прикладывают к входному отверстию и залепляют его.
  5. Прежде чем вынуть устройство, оттягивают ушную мочку, затем вращательным движением извлекают его. Не стоит использовать при этом пинцет или ножницы.
  6. Многоразовые беруши моют в теплом мыльном растворе, ополаскивают чистой водой, промокают салфеткой, кладут в контейнер.
  7. Если заглушки упали на грязный пол, их обрабатывают спиртом или перекисью водорода.

Хранить изделия следует вдали от солнечных лучей при температуре не выше 30о. Если вкладыши утратили пластичность, липнут к рукам, то они подлежат замене.

Польза и вред, противопоказания

Польза беруш доказана в течение многолетнего опыта их применения. Как известно, бессонница у взрослых и пожилых людей приводит к систематическому недосыпанию и хронической усталости, провоцирует психические расстройства и ухудшение общего состояния. Не применяя снотворных препаратов, можно создать идеальные условия для полноценного ночного отдыха: для этого стоит всего лишь узнать, где купить ушные вкладыши и воспользоваться ими.

Вредны ли беруши от шума

Иногда спрашивают, не вредны ли беруши – особенно при длительном применении? Отрицательного воздействия на органы слуха они не оказывают. И все же есть несколько негативных моментов, требующих внимания.

  • Привыкание к заглушкам, невозможность заснуть без них при отсутствии полной тишины.
  • Возможность воспаления. Она возникает лишь при игнорировании гигиенических норм. Грязными или чужими вкладышами нетрудно занести инфекцию в ухо. Если в слуховых проходах скопилась сера, затычки сместят ее к барабанной перепонке – это может спровоцировать отит или ухудшить слух.
  • Давление воздуха на барабанную перепонку. В условиях герметичности оно возрастает, если заглушки вставлены слишком глубоко. Если возникли неприятные ощущения, следует постепенно вынуть затычки из ушей.

Не стоит забывать и о ряде противопоказаний к использованию берушей.

  • Хронические отиты, повреждение барабанной перепонки.
  • Травма ушной раковины или слухового прохода.
  • Аллергическая реакция на материал. Если после первого применения начали чесаться уши, следует поменять аксессуар.

zdorovieiuspex.ru

Спасаемся от храпа и посторонних шумов

Такая неприятность, как храп на самом деле является заболеванием, которое просто необходимо лечить. Он также является достаточно распространенным и наблюдать его можно практически у каждого 5-го, а то и 3-го человека и в основном это происходит после тридцати лет.

Примерно к 60 годам, храп отмечают у большей половины человечества. Также известно, что мужчины больше подтверждены такому заболеванию, чем женщины. И, к сожалению, человек, который храпит, подвергает опасности не только себя, но и доставляют массу неприятностей окружающим его людям.

Даже если этот человек является вашим избранником или избранницей он все равно рано или поздно начинает раздражать вас. Вот тут сам собой и напрашивается вопрос: «Неужели ничего нельзя сделать?». Ответ не заставит вас ждать, так как выход есть! И этот выход называется – ушные беруши!

Что такое беруши?

Беруши – это такие приспособления, которые разработаны специально для закрытия слуховых проходов, чтобы посторонний шум не смог испортить человеку ни отдых, ни выполнение очень важной работы.

Беруши бывают разными. К примеру, существуют беруши от храпа, для сна, плавания, путешествия, музыкантов, мотоциклистов и стрелков.  Также разработчики придумали универсальные беруши.

Их могут использовать как взрослые, так и дети. А их применение не потребует определенного использования. Они подойдут как для сна, так и во время любого другого занятия.

Итак, давайте рассмотрим каждый вид отдельно

  1. Беруши для сна. Их используют исключительно во время сна, чтобы шум, доносящийся то ли с улицы, то ли из соседних комнат, то ли от храпящего рядом человека не мешал вашему спокойному и сладкому сну. Вставлять беруши следует перед сном. Также нужно учитывать форму беруш, так как она должна быть очень удобной и не доставлять дискомфорта.
  2. Для мотоциклистов беруши тоже стали своего рода спасением, так как мотоциклисту во время езды не будет слышан шум мотора.
  3. Беруши для музыкантов позволят не слышать и не отвлекаться на посторонние и громкие звуки во время концерта.
  4. Во время занятия дайвингом такое приспособление, как беруши, защитят не только от воды, но и от ее сильного давления, которое может негативно отразиться на органах слуха.
  5. Во время обычного плавания беруши защитят ваши слуховые проходы от попадания в них жидкости. Данного типа беруши должны быть герметичными, но не препятствовать проникновению звука.
  6. А вот использование беруш во время путешествия или перелета спасет вас от перепадов атмосферного давления, и позволят максимально отдохнуть при перемещении, на каком либо виде транспорта.
  7. И наконец, универсальные беруши. Такие беруши можно использовать в любой ситуации, так как они способны выполнять различные задания.

Существуют одноразовые и многоразовые беруши. И, как правило, одни мы должны выбросить, применив лишь один раз, а вторые можно использовать неоднократно. Купить беруши можно в аптеках вашего города или же в интернет магазинах.

Там вы можете подыскать беруши и для себя, и специальные беруши для вашего ребенка. Но помните, что педиатры всего мира не рекомендуют частого или же регулярного их использования. Поэтому одевайте их детям только в случае крайней необходимости.

Цена колеблется в среднем от 25 и до 400 рублей. Все зависит от качества, изготавливаемого материала и производителя.

Кто нуждается в берушах для сна?

  • Беруши будут полезны людям, которые проживают очень близко к оживленным улицам и трассам;
  • Для тех людей, которые достаточно чутко спят и могут проснуться от незначительного шума;
  • Людям, родственники которых храпят громко и очень громко;
  • Если человеку приходится спать в шумном помещении.

Имеют ли такое приспособление побочный эффект? Нет, не имеет, если использовать его согласно инструкции. В том случае, если вы используете беруши на постоянной основе, то у вас к ним может возникнуть сильное привыкание, что в итоге приведет к такой проблеме, как засыпание при условии полной тишины.

Но, как и в любом приспособлении, препарате и прочих, у беруш также имеются свои хоть и не значительные, но все же противопоказания.

  • Во-первых, беруши могут протолкнуть серную ушную пробку намного глубже, и тем самым подвергнуть ухо воспалению.
  • Во-вторых, спровоцировать заболевание органа слуха или же повредить его.

Как правильно подобрать беруши?

Для того чтобы беруши были удобными и не доставляли неприятностей, их нужно правильно подобрать. Обратите внимание на такие моменты:

из какого материала изготавливают беруши:

  • Беруши из поролона. Поролон, он же пенопропилен, материал недорогой и достаточно распространенный. Такие беруши отлично справляются со своей функцией, и хорошо заглушаю различные звуки и шумы. Минусом таких беруш является их не долгосрочность, а плюсом – маленькая стоимость.
  • Беруши изготовленные из воска. Беруши изготовленные из такого материала очень комфортны. Они имеют свойство приобретать такую же температуру, как и у человека, а также повторять форму ушей. Посторонние шумы и звуки через восковые беруши практически не слышно. Но такое приспособление, порой очень трудно отыскать.
  • Беруши силиконовые, также замечательно справляются со своей основной задачей, но такой материал очень капризен и требует хорошего ухода.

Какая защита от шума и звука

При выборе беруш, этот фактор является немаловажным. Если вы спите в условиях постоянного шума, то данное изделие должно обеспечить вам хорошую шумоизоляцию. Ну а если же доносящийся звук или шум не слишком громкий, то можно обойтись и без них.

Удобство

Выбранные беруши должны быть удобными и комфортными, так как вам придется проводить с ними практически каждую ночь. Итак, какими же качествами должны обладать беруши?

  1. Мягкостью. Жесткий материал будет беспощадно давить вам на слуховые проходы и ушную раковину. Поэтому о сладком и крепком сне вы можете даже не мечтать.
  2. Приобретение формы уха. Хорошие беруши должны уметь принимать форму вашего уха и сохранять ее во время всего сна, а иначе плохая звукоизоляция будет мешать вашему сну, и сон будет испорчен.
  3. Гигиена. Материал, из которого изготавливают беруши, не должен собирать грязь и пыль.
  4. Подходящий размер. Беруши следует выбирать по строению своего уха. Они не должны быть слишком большими или же слишком маленькими. Правильно выбранные беруши будут немного возвышаться над слуховым проходом. Это послужит быстрому и легкому извлечению.
  5. Удобство при надевании беруш. Беруши должны одеваться также быстро и легко, как и извлекаться.
  6. По желанию вы можете приобрести беруши со шнурком или же без него.

Использование

  1. Вымыть и насухо вытереть руки.
  2. Очистить уши при помощи ушных палочек.
  3. Мягкие беруши следует легонько сжать.
  4. Осторожно поместить беруши в слуховой проход вкручивающими движениями, не давя на них.
  5. Немного придержите беруши и пошевелите ушами для их точной фиксации.
  6. Проснувшись, осторожно извлеките беруши и положите обратно в специальный контейнер. Если беруши одноразовые, то выбросьте в мусорное ведро.
  7. Очистите уши.

Загрязненные и липкие беруши следует вымыть или заменить. Делайте это исходя из рекомендаций написанных в инструкции.

Отзывы

Людмила К., 34 года, Ростов-на-Дону

«После замужества я не знала, что такое спокойный сон, так как мой супруг невыносимо храпел. Дабы избежать конфликта, я стала искать выход из этой ситуации. Искала долго, но однажды услышала о таком приспособлении, как беруши. Решила попробовать и не жалею об этом. Они стали для меня не просто находкой, но и неким спасением».

Сергей Данильченко, 29 лет, г. Свердловск

«Дети – это, конечно, хорошо, но когда нужно сдать месячный отчет, то они становятся проблемой. Не то что я не люблю своих детей, просто их становится очень много, при том, что их всего двое, а шум создается как от толпы разъярённых агитаторов. В общем, не знал я покоя и мои нервы сдавали. На помощь пришла жена, принеся мне беруши из силикона. Она их в аптеке прикупила чему я до сих пор несказанно рад».

Лечим храп лазером

Если рассмотренный вариант, вас не устраивает, то вы можете воспользоваться современными технологиями и излечиться от храпа при помощи лазера. Для этого вам будет необходимо пройти обследование, осмотр врача и специальную подготовку. Получив положительные анализы и одобрение от лечащего врача, вам проведут безболезненное удаление возникшей проблемы.

Спите спокойно!

hrap-net.ru

Что это и зачем нужно?

Итак, беруши – это приспособления, которыми закрывают слуховые проходы. Для чего это нужно? Чтобы шум не отвлекал от отдыха или от работы. В зависимости от конкретного предназначения беруши делятся на несколько видов:

  • Для плавания. Такое приспособление позволит защитить слуховые проходы от попадания в них воды. Они должны быть герметичными, но при этом позволять слышать звуки.
  • Для дайвинга. Такие беруши защищают не только от воды, но ещё и от чрезмерного давления воды, которое на большой глубине способно оказывать на органы слуха негативное влияние.
  • Для путешествий и полётов. Эти приспособления, во-первых, позволяют отдохнуть в процессе перемещения на транспорте, во-вторых, они могут иметь специальный фильтр, который защитит от перепадов давления и позволит избежать эффекта закладывания ушей.
  • Для музыкантов. Они позволяют музыкантам не слышать громких звуков на концертах.
  • Для мотоциклистов. Эти приспособления защищают от шума мотора.
  • Беруши для сна. Они используются непосредственно во время сна и защищают, например, от шума, доносящегося с улицы или с соседней комнаты или от храпа. Вставляются они перед сном. Форма должна быть максимально удобной, ведь с таким приспособлением придётся провести всю ночь.
  • Универсальные беруши могут использоваться в различных ситуациях и выполняют разные задачи.

Также беруши могут быть многоразовыми и одноразовыми. Первые используются много раз, вторые же после первого применения необходимо выкидывать.

В аптеках продаются и специальные детские беруши особого маленького размера. Но часто использовать такие приспособления педиатры не рекомендуют, так как привыкание к полной тишине с детства может негативно сказаться на развитии и функционировании нервной системы.

Кому нужны беруши для сна?

  • людям, проживающим вблизи оживлённых трасс;
  • тем, кто спит чутко и просыпается от незначительных звуков;
  • людям, родственники которых громко храпят. Кстати, эту проблему можно решить по другому — убрать причину храпа. В этом очень неплохо помогают специальные клипсы — Антихрап ;
  • людям, вынужденным спать в шумных местах.

Побочных эффектов такие приспособления не имеют, но только в том случае, если правильно их использовать и соблюдать основные правила. Но если использовать беруши постоянно, то может возникнуть привыкание, которое приведёт к тому, что человек не сможет засыпать, если не будет обеспечена идеальная тишина. Так что постоянное применение нежелательно.

Противопоказания немногочисленны, но имеются:

  • Серные пробки. Беруши могут их затолкать глубже, что приведёт к воспалению и его распространению вглубь органов слуха и далее по организму.
  • Заболевания органов слуха или их повреждения.

Как выбрать?

Как же выбрать и купить самые удобные и лучшие беруши? Нужно обращать внимание на несколько важных моментов.

Бывают в виде наушников

Материал

Какие бывают беруши? Из каких материалов они могут изготавливаться?

  • Пенопропилен (поролон). Такой материал самый распространённый и недорогой. Поролоновые беруши хорошо справляются со своей основной функцией, они прекрасно заглушают звук. Но долго такие изделия не прослужат, хотя короткий срок службы компенсируется низкой стоимостью.
  • Восковые беруши. Воск – это натуральный материал. Такие беруши комфортны в использовании, так как они имеют температуру тела и повторяют естественную форму слухового прохода. Звук через такие приспособления практически не проходят. Но вот найти данные изделия в продаже порой бывает сложно.
  • Силиконовые беруши прекрасно справляются со своей основной функцией. Существует несколько видов силикона: листовой силикон не очень мягкий, но он дольше служит, за ним легко ухаживать. Пластичный силикон намного мягче и комфортнее в использовании, такими же характеристиками отличается и силикон-термопластик. Но такие материалы довольно капризны и требуют особого ухода.

Срок службы

Как уже было отмечено, беруши могут использоваться один раз или же многократно. Если вы постоянно прибегаете к помощи таких приспособлений, то есть смысл приобрести многоразовые. Если же использование носит единичный характер, то проще купить одноразовые беруши, чтобы после применения их просто выкинуть и забыть об этом.

Защита от шума

Этот фактор важен. Например, если вы спите в очень шумном помещении, то беруши должны обеспечивать хорошую звукоизоляцию и позволять вам спать в тишине. А если звуки не такие громкие, то полная их ликвидация необязательна, так как нормальные и естественные условия для засыпания могут предполагать наличие негромких шумов (дыхание соседа по кровати, шум деревьев за окном).

Удобство использования

Так как в данных приспособлениях вы собираетесь проводить всю ночь (или несколько часов сна, что тоже немало), то особое внимание уделите комфорту. На что обратить внимание?

  • Мягкость. Если материал будет жёстким, то беруши будут давить на слуховой проход и ушную раковину. Заснуть и сладко и крепко спать в таких условиях невозможно. Так что приспособления должны быть мягкими.
  • Сохранение формы. Беруши вставляются в ухо, так что они должны принимать его форму и сохранять её на протяжении всего периода сна, чтобы закрывать всё пространство и не выпадать. В противном случае звуки всё равно будут мешать, ведь звукоизоляция будет плохой. Но сильного давления быть не должно.
  • Гигиеничность. Материал не должен притягивать пыль и грязь, задерживая и впитывая всё это (особенно при многоразовом использовании). Загрязнение – это риск воспаления.
  • Размер не должен быть слишком большим, так как во сне человек может ворочаться, менять позу. За пределы ушной раковины приспособление выходить не должно, но оно будет слегка возвышаться над слуховым проходом, чтобы его можно было быстро и легко извлечь из уха.
  • Процесс одевания не должен быть сложным и долгим, как и процесс извлечения.
  • Некоторые беруши оснащены соединительным шнурком, который позволяет избежать потери.

Как использовать?

Как пользоваться берушами?

  1. Сначала хорошо вымойте руки с мылом (лучше с антибактериальным).
  2. Очистите слуховой проход с помощью ватной палочки.
  3. Если беруши мягкие, немного сожмите их.
  4. Аккуратно поместите изделие в ухо осторожными вкручивающими движениями. Делайте всё без давления!
  5. Некоторое время придерживайте приспособление, подвигайте ушами, чтобы беруши заняли нужное положение.
  6. После сна аккуратно выньте беруши и поместите их в контейнер (если они многоразовые).
  7. Очистите слуховые проходы.

Если беруши загрязнены или липнут к рукам, то их нужно сменить или вымыть. Мыть такие изделия необходимо в тёплой мыльной воде. Перед использованием полностью высушите изделия! Если приспособления потеряли свою форму или повредились, смените их. Храните изделия в контейнере, чтобы защитить и от пыли и грязи.

Лучше всего такие изделия купить в аптеке. Цена их невысока и колеблется от 10 до 200-300 рублей.

Спите крепко и спокойно!

brjunetka.ru