Лучшие препараты от бессонницы

Бессонница для современного человека фактически привычное состояние, которое проявляется из-за постоянного стресса и нерационального распределения рабочего и свободного времени. В некоторых случаях расстройство переходит в форму, которая требует обязательного лечения, так как пациент не может полноценно спать длительное время. Обычно лечение начинается с приема безрецептурных средств, которые имеют минимум противопоказаний и побочных эффектов в сравнении с рецептурными лекарственными препаратами.

Донормил против бессонницы

Лекарственное средство не оказывает прямого воздействия на фазы сна, что помогает наладить качественный сон при минимальном влиянии. Использованием Донормила значительно улучшает качество сна, больной гораздо быстрее засыпает и при этом может полноценно проспать до девяти часов.


При расстройстве пациенту рекомендуется принимать по одной пилюле медикамента, которую растворяют в 0,1 л жидкости. При незначительных проблемах со сном дозировку можно снизить до половины дозы, а если бессонница приняла уже серьезный характер, следует пить сразу две пилюли.

Принимается Донормил только перед отходом ко сну. Использовать медикамент для лечения бессонницы можно только на протяжении двух недель, после чего необходим месячный перерыв и можно вновь повторить полный курс. Если после двух схем использования таблеток больной все еще жалуется на проблему с засыпанием, следует подобрать другой препарат.

Не стоит применять Донормил пациентам, у которых отмечаются заболевания простаты, почек и печени. При использовании медикамента у пациентов отмечается сложность с концентрацией внимания, сильная сухость во рту и чувство сонливости в дневное время.

Внимание! Данное седативное средство строго запрещено использовать до 15 лет, в период вынашивания и кормления ребенка, а также при наличии аллергии на любой компонент Донормила.

Мелаксен против бессонницы

Уникальность данного лекарственного средства состоит в том, что оно является полным синонимом гормона, который отвечает за качественный и полноценный сон. Препарат максимально точно воздействует на организм, разграничивая циклы бодрствования и сна.


Мелаксен воздействует на нервные центры пациента, после чего начинается естественный процесс засыпания. При этом в дневное время у больных нет проблем с концентрацией внимания, они чувствуют себя полностью отдохнувшими.

Для получения адекватного терапевтического результата следует за час до сна принять одну таблетку, что равно 3 мг активного компонента. Длительность лечения с использованием Мелаксена составляет три недели. Не стоит пить данные таблетки при наличии проблем с почками и диагностированием любых аутоиммунных заболеваний. Даже при многократном увеличении дозы средства не было выявлено ни одного побочного эффекта, что говорит о полной безопасности активного вещества.

При использовании Мелаксена не стоит бояться разрушения естественных механизмов сна, так как медикамент наоборот «помогает» организму вспомнить, как погружать человека в сон. Выводится лекарственное средство быстро и не оставляет после себя каких-то следов.

Сонмил для нормализации сна

Также достаточно хороший препарат, который нормально переносится пациентами различных групп. Некоторые исследования говорят о его большей эффективности и безопасности, нежели популярного Донормила. Для получения хорошего результата следует принимать по половине таблетки перед отходом ко сну. Максимальная суточная дозировка препарата составляет 2 таблетки.


Медикамент не воздействует на фазы сна, гарантирует здоровый девятичасовой сон. Использовать препарат не стоит более восьми недель, так как существует возможность выработки привыкания, что потребует нового подбора лекарственного средства против бессонницы.

Внимание! В редких случаях пациенты отмечали сильную сонливость в утреннее время, легкое головокружение, головные боли и сложности с концентрацией внимания. Если отмечаются подобные симптомы, снижается доза Сонмила или же он полностью отменяется.

Растительные препараты для нормального сна

Спиртовая настойка пиона

Традиционное средство, которое позволяет наладить сон без прямого воздействия на мозг. Препарат снижает возбудимость, нормализует психоэмоциональный фон. Для получения адекватного терапевтического результата рекомендуется принимать по 30 капель настойки за полчаса до приема пищи. Количество суточных приемов равно трем. Рекомендованная продолжительность лечения составляет 10 дней, после чего необходимо в обязательном порядке сделать перерыв не менее четырех недель.


Пассифлора

Для лечения расстройства сна используется вытяжка растения, которая способна воздействовать на нервную систему, значительно снимая возбуждение и тревожность. Лечение с использованием Пассифлоры продолжается в течение четырех недель. Для получения хорошего результата требуется принимать по 30 капель активного вещества, запивая их большим количеством воды. Лучше принимать медикамент до основного приема пищи. За сутки следует выпить 90 капель Пассифлоры.

Внимание! Данные препараты, несмотря на натуральный состав, также могут вызывать достаточно большое количество побочных эффектов и имеют серьезные противопоказания. Узнать о них можно у своего лечащего врача.

Комбинированные средства против бессонницы

Ново-Пассит

Данное средство отличается тем, что оно также воздействует на эмоциональный фон пациента, позволяя ему расслабиться и избавиться от повышенной тревожности. Ново-Пассит не вызывает привыкания и имеет исключительно натуральный состав. Под постоянным контролем лечащего врача может использоваться во время беременности. Для устранения симптомов бессонницы следует принимать по две таблетки Ново-Пассита три раза в день во время приема пищи. Продолжительность терапии составляет 14 дней.


Персен

У данного препарата существует конкретная линейка таблеток, которые направлены на подавление бессонницы. Персен отличается возможностью достаточно долгого использования, курс терапии может составлять 6-8 недель с учетом степени расстройства сна. Для получения адекватного терапевтического результата пациенту следует выпивать две таблетки медикамента за час до сна, запивая препарат небольшим количеством чистой воды. Не допускается прием во время беременности.

Дормиплант

Хороший седативный препарат, который назначается для одновременного снижения нервозности и возбудимости пациентов с расстройством сна. Принимать Дормиплант можно с шести лет. Пациентам рекомендуется принимать по две таблетки медикамента за полчаса до отхода ко сну. Не стоит жевать и делить таблетки, чтобы не нарушить целостность активного вещества. Продолжительность терапии подбирается индивидуально для каждого пациента.

Внимание! Перед использованием данных препаратов стоит предварительно проконсультироваться с лечащим врачом, так как они могут вызывать такие побочные эффекты, как рвота, кожная сыпь и диарея.

Видео — Причины и лечение бессоницы. Советы невролога

Стоимость препаратов против бессонницы


Препарат Изображение Цена в РФ Цена в РБ Цена в Украине

Донормил 300 рублей 9,6 рублей 123 гривны

Мелаксен 700 рублей 22,4 рубля 287 гривен

Сонмил 150 рублей 4,8 рубля 62 гривны

Настойка пиона

100 рублей 3,2 рубля 41 гривна

Пассифлора 200 рублей 6,4 рубля 82 гривны

Ново-Пассит 200-500 рублей 6,4-16 рублей 82-205 гривен

Персен 300-700 рублей 9,6-22,4 рубля 123-287 гривен

Дормиплант 400-700 рублей 13,8-22,4 рубля 164-287 гривен

Что еще следует делать при приеме лекарств?

Для более точного и быстрого воздействия лекарственного препарата следует дополнительно проводить следующие манипуляции:

  • проветривать комнату перед сном в течение 10-15 минут даже в зимнее время;
  • в ночное время поддерживать максимальную темноту, для этого можно использовать специальную повязку на глаза;
  • откажитесь от крепкого чая и кофе, следует сократить даже количество зеленых сортов чая, так как в нем также находится большое количество кофеина;
  • постарайтесь на время лечения взять отпуск или отгулы, чтобы обеспечить себе максимальный психологический комфорт;
  • займитесь спортом, лучше всего попробовать спокойные физические нагрузки в виде йоги или пилатеса;
  • рационально распределяйте свое время, обязательно выделяя время на отдых даже во время рабочего дня;
  • старайтесь питаться полноценно и правильно, принимайте поливитамины;
  • откажитесь от просмотра фильмов и программ с насилием, так как они негативно воздействуют на нервное состояние.

Внимание! Также рекомендуется отказаться от приема алкоголя даже в небольших количествах и сигарет, так как они оказывают сильное возбуждающее воздействие на ЦНС. При постоянном увлечении данными продуктами для снятия стресса и получения процесса более легкого засыпания организм просто разучится вырабатывать естественный гормон сна, что приведет к хронической форме бессонницы.


Видео — Как справиться с бессонницей

Перед первым приемом выбранного лекарственного средства желательно проконсультироваться у терапевта и точной дозировке и необходимом курсе терапии. Это позволит составить грамотную схему лечения с минимальным количеством побочных эффектов и полноценным сном. При отсутствии результата даже после полного курса терапии рекомендуется обратиться за назначением более мощных рецептурных медикаментов, которые воздействуют напрямую на мозг и центральную нервную систему.

med-explorer.ru

Таблетки от бессонницы без рецептов

Безрецептурные препараты для устранения проблем засыпания, пользуются популярностью у многих людей. Это объясняется тем, что не всегда есть время обратиться к врачу для диагностики причины расстройства и тщательного подбора лечения. Тем более, многие таблетки от бессонницы без рецептов, содержат растительные компоненты, которые имеют минимум противопоказаний и побочных действий.

Список таких медикаментов довольно большой, но наиболее эффективными и безопасными, являются следующие:


  • Мелаксен – нормализует процесс засыпания, содержит активный компонент – аналог натурального гормона мелатонина. Подходит для пациентов пожилого возраста, страдающих от нарушений сна первичного типа. Хорошо переносится, не вызывает слабости по утрам и головных болей. Курс лечения 2-3 недели.
  • Таблетки валерианы – лекарственный препарат на растительной основе. Воздействует не только на центральную нервную систему, но и на желудочно-кишечный тракт. Эффективно снимает тревожность, головные боли и нарушения сна разного генеза.
  • Пустырник – растительное средство, используется при стрессах и проблемах с засыпанием. То есть обладает седативными и успокаивающими свойствами. Снижает артериальное давление, нормализует сердцебиение, восстанавливает полноценный ночной отдых. Рекомендуется принимать по 1 шт 3-4 раза в день в течение 2-3 недель.
  • Персен – обладает мягким седативным эффектом, содержит экстракт валерианы и мелиссы. Улучшает процесс засыпания при бессоннице, снимает раздражительность и беспокойство. Не вызывает сонливости в дневное время. Рекомендуется принимать по 1-2 капсулы 2-3 раза в день, курс лечения от 1 недели.
  • Ново Пассит – комбинированный растительный препарат, оказывающий седативное и противотревожное действие. Помогает в терапии нарушений сна, легких форм неврастении, раздражительности, повышенной тревожности. Принимают по 1-2 шт в день в течение 2-3 недель.
  • Орто-Таурин – адаптогенное средство, предупреждает умственное и физическое переутомление, налаживает процесс засыпание и минимизирует ночные пробуждения. Содержит витамины: Е, В6, В1, В12 и фолиевую кислоту. Не вызывает зависимости. Для устранения проблем со сном принимают по 1-2 капсул за 40-60 минут до сна, курс лечения 10-30 дней.

Таблетки от бессонницы без привыкания

На сегодняшний день, зависимости от снотворных препаратов можно не опасаться. Так как медикаменты нового поколения эффективны и безопасны. Соблюдая все рекомендации по приему таких таблеток от бессонницы, привыкание не возникает, как и различные побочные действие. Медикаменты не требуют повышения дозировки для достижения стойкого терапевтического эффекта, поддерживают нормальную структуру сна, устраняют ночные пробуждения и трудности с засыпанием, но не вызывают сонливости и головных болей в течение дня.

  • Натуральные снотворные препараты являются не только безрецептурными, но и не вызывают привыкания. К примеру, капсулы Дормиплант содержат экстракты валерианы и мелиссы, а Персен – экстракт листьев перечной мяты. Фитопрепарат Ново Пассит содержит комплекс растительных компонентов, улучшающих сон.
  • Z-препараты – небензодиазепиновые гипнотики, эффективно устраняют нарушения сна. Самые популярные из данной группы – Золпидем, Зопиклон, Залеплон. Лекарства отпускают по рецепту, но не вызывают зависимости и не нарушают естественной архитектуры сна.

Таблетки от бессонницы для пожилых

Проблема бессонницы весьма актуальна для пациентов преклонного возраста. И это не удивительно, так как из-за стрессов, хронических заболеваний и ряда других причин, нормальное течение фаз сна нарушается, вызывая трудности при засыпании. Для устранения недомогания используют специальные таблетки от бессонницы для пожилых. Такие препараты должны быть безопасными и не вызывать нарушений в функционировании других органов и систем.

Существует несколько категорий лекарств:

  • Препараты растительного происхождения – успокаивают нервную систему и улучшают качество ночного отдыха. Их необходимо принимать во второй половине дня, то есть ближе к вечеру. Эффект от применения наступает не сразу, а только после полного курса лечения. Главное преимущество – это минимальные противопоказания и побочные действия, отсутствие привыкания. Самые популярные: Дормиплант, Персен, Лайкан, Пустырник Форте, Фитосед, Валериана и гомеопатические средства: Успокой, Нотта, Неврохель.
  • Таблетки на основе растительных и синтетических компонентов – помогают устранить проблемы со сном, которые растительные препараты не в силах исправить. Такие медикаменты лучше принимать после консультации с врачом: Донормил, Мелаксен.
  • Рецептурные снотворные препараты – барбитураты, средства бензодиазепинового и небензодиазепинового ряда.

Пожилым пациентам рекомендуется принимать не только лекарства для улучшения сна, но и успокоительные чаи, настои и отвары, гомеопатические средства. Комбинированное лечение позволяет достичь хорошего терапевтического результата за короткое время.

Таблетки от бессонницы на травах

Лекарственные препараты для улучшения сна на растительной основе пользуются популярностью. Это объясняется их мягким, но эффективным действием, минимумом побочных симптомов и противопоказаний.

Самые популярные таблетки от бессонницы на травах:

  • Нейростабил – биологически активная добавка с действующими веществами – шишки хмеля, витамины С, В1, В2, В6, корень пиона, трава душицы, пустырник, трава кипрей и другие. Оказывает общеукрепляющее действие на ЦНС, устраняет бессонницу, функциональные расстройства нервной системы, сердечно-сосудистые неврозы. Не используется в период беременности и лактации. Дозировка и длительность применения зависят от формы расстройства и возраста пациента.
  • Балансин – пилюли для лечения нарушений сна, нервозов, повышенной утомляемости, раздражительности и эмоциональной неустойчивости. Содержит экстракт листьев гинкго билобы, гамма-аминомасляную кислоту, пиридоксин, витамин В12, фолиевую кислоту и другие вещества. Курс терапии 4 недели, в течение которых необходимо принимать по 1 шт в день во время еды.
  • Персен – обладает мягким седативным эффектом, содержит растительные экстракты валерианы и мелиссы. Устраняет психоэмоциональное напряжение, улучшает сон и ликвидирует проблемы с засыпанием, снимание беспокойство, тревожность и раздражительность. Дозировка зависит от массы тела, но, как правило, принимают 2-3 шт в сутки, курс лечения индивидуален для каждого пациента.
  • Ново Пассит – комбинированный медикамент, содержит комплекс растительных экстрактов и гвайфенезин. Обладает седативным и анксиолитическим действием. Улучшает качество сна, снимает раздражительность, нервозность, рассеянность. Дозировка зависит от выраженности недуга.
  • Пустырник – таблетки на основе одноименного лекарственного растения. Помогают избавиться от проблем с ночным отдыхом, неврастении, раздражительности, повышенной усталости и слабости. Курс лечение 14 дней по 1 шт 3-4 раза в сутки.
  • Дормиплант – растительное средство для нормализации сна. Эти таблетки от бессонницы содержат сухой экстракт листьев валерианы и мелиссы. Дозировка и курс терапии зависят от формы бессонницы и возраста пациента.

Все вышеописанные лекарства эффективны в лечении легких форм бессонницы и повышенной нервной возбудимости. Для устранения тяжелых проблем со сном, требуются более сильные препараты, которые может назначить только врач, после обследования и выявления причин нарушения.

Способ применения и дозы

Правила использования таблеток для лечения проблем со сном индивидуальны для каждого пациента. Рассмотри способ применения и дозы популярных снотворных.

  • Растительные средства

Пациентам старше 12 лет Ново Пассит назначают по 1 шт 1-2 раза в сутки. При необходимости доза увеличивается до 2-3 шт в день. Интервал между приемами должен быть не менее 4-6 часов.

  • Химические медикаменты

Золпидем принимают перед сном, разовая доза составляет 10 мг. Если таблетки назначают пациентам с нарушениями функции печени, то дозировка 5 мг. Максимальная суточная доза – 10 мг. Курс терапии не должен превышать 4 недели, если бессонница имеет переходящую форму, то лекарство пьют 2-5 дней.

  • Транквилизаторы

Суточная доза Феназепама составляет 1,5-5 мг, которую необходимо разделить на 2-3 приема. Максимальная дозировка – 10 мг в день. Для устранения проблем с засыпанием принимают по 0,25-0,5 мг за 10-30 минут до сна.

ilive.com.ua

Фармакологическое действие разных препаратов

На прилавках аптек находится множество различных таблеток отечественного и иностранного производства. Все они имеют сходный, хотя и различный состав, а также демонстрируют разную степень эффективности.

Быстродействующие лекарства помогают крепко спать первые несколько часов по засыпанию, а замедленные вызывают медленный глубокий сон преимущественно ближе к утру.

Среди самых популярных и действенных отметить можно такие:

  • Донормил – дешевый, эффективный, не вызывающий привыкания препарат, однако возможны противопоказания, если не следовать рекомендациям, описанным в инструкции; правда принимать его надо за час до сна, а не за четверть часа, как указано на упаковке;
  • Санвал – нормализует фазы сна, и обладает малой токсичностью; это лекарство усиленного действия, поэтому рекомендовано людям с хронической формой заболевания;
  • Мелаксен – имеет гормональную основу, в частности, мелатонин, поэтому его показано принимать не так часто, как обычные седативные препараты; Мелаксен рекомендован трудоголикам и путешественникам, поскольку помогает уснуть, и нормализует биоритмы;
  • Корвалол – показан пожилым людям, испытывающим частые боли в сердце, нервные расстройства и проблемы со сном;
  • Ивадал – помогает заснуть уже через 10-30 минут после приема, а также рекомендован при эмоциональных расстройствах и депрессии;
  • Мезапам – подойдет пациентом, которые часто просыпаются среди ночи из-за непроизвольных судорог и симптома «беспокойных ног», поскольку данное лекарство оказывает успокаивающее и миорелаксантное действие;
  • Сомневрин – сильное успокоительное, позволяющее уснуть эпилептикам, алкоголикам, испытывающим абстинентный синдром (проще говоря «ломку») и беременным женщинам, страдающим тяжелой формой токсикоза.

Большинство препаратов от бессонницы противопоказаны детям и беременным, поэтому данный момент надо сразу уточнять при покупке лекарства.

Качество снотворного препарата определяется такими важнейшими критериями – увеличение продолжительности сна, уменьшение периодов бодрствования ночью и сокращение времени латентного сна, т.е. времени засыпания.

Возможные побочные эффекты

Однако употребление снотворного способно привести к множественным побочным эффектам. Главным образом, опасность заключается не в химическом, а в психологическом привыкании к приему лекарства. С каждым разом человеку все труднее уснуть самостоятельно, поскольку ему кажется, будто сделать это без таблеток невозможно. Да и зачем мучаться в попытках окунуться в сон, если медикаменты помогут сделать это быстро и комфортно. Между тем, пассивное употребление таблеток лишь усугубляет проблему с бессонницей, т.к. человек даже не ищет ее причину. Но кроме психологического действия различные медикаменты способны приводить к побочным физиологическим реакциям, в частности:

  • некоторые фазы сна уменьшаются или увеличиваются на 10-15%, из-за чего при отмене лекарства страдает и глубокий и парадоксальный сон;
  • изменяется мозговая активность, и по пробуждению человек долго будет испытывать сонливость и утомляемость;
  • успокоительное действие сказывается на биоритмах человека, и притормаживает его реакцию на различные внешние воздействия;
  • потеря памяти, спутанность сознания, головокружение – данные симптомы, как правило, проявляются у пожилых людей;
  • различные симптомы отравления и диспепсические расстройства.

При длительном приеме снотворного у пациента появляется зависимость, и резкий отказ от препарата чреват «синдромом отмены», который вызывает серьезный физиологический дискомфорт. В частности, несколько суток человек не может нормально спать, испытывает разлаженный поверхностный сон, и, соответственно, низкую мозговую активность в дневное время. Это заставляет его продолжать принимать снотворное, лишь усугубляя болезнь и зависимость от лекарства. Именно поэтому доктора советуют применять таблетки в разовых крайних случаях.

lechimvmeste.ru

Лекарства, которые можно купить в аптеке без рецептурного бланка

Очень часто для лечения используют народные средства от бессонницы, их нежелательно приобретать с рук, так как нельзя быть уверенным в их качестве и можно себе навредить. Среди травяных сборов наибольший успокоительный эффект оказывают: пустырник, мелисса, мята, валериана, зверобой, они применяются при разнообразных нарушениях сна.

  • Таблетки и настойка валерианы являются препаратом растительного происхождения, обладают спазмолитическим и седативным действием. Препарат широко применяется при различных нарушениях сна. Седативный эффект этого лекарственного препарата наступает очень медленно, но достаточно стабильно. Валериана снижает уровень артериального давления, поэтому использовать это лекарство длительно нельзя. Этот препарат противопоказан в первый триместр беременности и при индивидуальной непереносимости. «Валериана – форте» выпускается в таблетках и в капсулах. Помимо экстракта валерианы, дополнительно содержит экстракт мяты перечной и мелиссы. Этот препарат оказывает седативное действие на центральную нервную систему, вызывает расширение коронарных сосудов, обладает спазмолитическим и желчегонным действием. При бессоннице облегчает наступление сна естественным путем;
  • Пустырник выпускается в виде таблеток, спиртовых настоек. В последнее время в аптечной сети появилась усиленная формула — экстракт пустырника с витамином В 6 и магнием. Это лекарственное растение используется в медицине давно, применяется для нормализации работы центральной нервной системы (седативный эффект) и снижения артериального давления. Широко используется для лечения вегетососудистой дистонии, неврозов, артериальной гипертензии, бессоннице.  Пустырник также выпускается в форме травяного сбора или в фильтр-пакетиков, их можно заваривать и выпивать настой перед сном;
  • Успокоительные сборы «Фитоседан» и «Седативный сбор № 2 или №3» содержат в своем составе лекарственные травы: пустырник, экстракты корневища валерианы, хмеля, солодки. Применяются при повышенной возбудимости, нарушениях сна (бессонницы), вегетососудистой дистонии.
  • «Персен»- выпускается в виде сиропов, таблеток или капсул. Содержит в своем составе экстракты корневищ валерианы, мелиссы и мяты перечной. Применяется при повышенной возбудимости, раздражительности и бессоннице;
  • «Новопассит» — таблетки и сироп. Содержит в своем составе экстракт мелиссы, корневища валерианы, зверобой, хмель, боярышник, бузину. Действие препарата усиливается за счет входящего в него гвайфенезина. Новопассит применяется для устранения чувства тревоги, страха, психоэмоционального напряжения. Препарат оказывает хороший седативный эффект, способствует нормализации сна. Рекомендуется женщинам в климактерическом периоде, препарат хорошо успокаивает, снимает раздражительность;
  • «Дормиплант». Этот препарат содержит в своем составе природные составляющие (экстракт корней валерианы и листьев мелиссы). Это лекарство показано людям, которые имеют сложность с засыпанием, часто просыпаются, их мучают неприятные сновидения. Дормиплант устраняет беспричинную тревогу, раздражительность, беспокойство. Это лекарство снижает скорость реакции, поэтому управлять транспортным средством в период лечения дормиплантом нельзя. В период беременности и лактации это лекарство принимать нельзя, воздействие его на плод еще не изучено;
  • « Мелаксен» — выпускается в таблетках. Это лекарство является адаптогеном. Применяется при бессоннице, улучшает процесс засыпания, уменьшает количество ночных пробуждений, при приеме этого препарата сновидения становятся красочные и яркие. Не вызывает вялости и сонливости после пробуждения. Адаптирует человека при частых сменах часовых поясов, длительных перелетах. Мелаксен не вызывает привыкания и физической зависимости;
  • «Корвалол»- выпускается в таблетках, в спиртовых настойках, отпускается без рецепта врача. Этот препарата содержит в своем составе фенобарбитал, мятное масло, магния стеарат. Корвалол хорошо снимает нервно-психическое напряжение, избавляет от бессонницы, обладает седативным, спазмолитическим действием.Применяется при неврозах, артериальной гипертензии, устраняет спазм коронарных сосудов сердца. Корвалол категорически противопоказан женщинам во время беременности и кормлении грудью. Фенобарбитал может вызвать патологию развития головного мозга у ребенка. Длительное применение препаратов содержащих фенобарбитал может вызвать сильную барбитуровую зависимость, с которой бороться очень сложно;
  • «Валемидин» — капли для приема вовнутрь. Содержит в своем составе пустырник, валериану, боярышник, мяту перечную. Применяется при стрессе, тревоге, нервном возбуждении, бессоннице. Если этот препарат принят вечером, он способствует быстрому засыпанию и не вызывает сонливости на следующее утро. Снимает приступы тахикардии и купирует боли в сердце, нормализует артериальное давление. Курс лечения около двух недель. Валемидин можно принимать периодически, симптоматически;
  • таблетки около кровати«Циркадин» — это препарат на основе мелатонина, назначается людям пожилого возраста и может применяться несколько недель, противострессовый препарат, адаптоген, нормализует циркадные ритмы. Циркадин рекомендован людям, которых мучает хроническая бессонница, они часто меняют часовые пояса и не могут быстро уснуть после длительных перелетов;
  • Гомеопатия. Существует несколько групп гомеопатических снотворных препаратов (конституциональные, общеукрепляющие, нормализующие энергетический и метаболический обмен). Гомеопатические препараты подбираются каждому человеку индивидуально врачом-гомеопатом, назначаются в маленьких дозах, их принимать необходимо в течение 3-4 месяцев. Эти препараты безвредны и не обладают побочными действиями.

Таблетки от бессонницы лучше покупать по рекомендации врача, а не по совету мамы или лучшей подруги.

Лекарства, которые можно купить в аптеке только по рецептурному бланку

  • Группа бензодиазепинов (феназепам, темазепам, лорметазепам, седуксен). Бензодиазепины – это самая распространенная и эффективная группа снотворных препаратов. Лекарства этой группы успокаивают, устраняют чувство тревоги, нормализуют сон;
  • Z — препараты — это новые средств, действие которых схоже с действием препаратов бензодиазапинового ряда (зопиклон, золпидем, залеплон). Z — препараты обладают хорошим расслабляющим и противосудорожным действием, помогают сократить время засыпания, уменьшают количество пробуждений ночью, при повторных приемах не кумулируются в организме. Z – препараты не вызывают привыкания, но обладают рядом побочных действий и риск передозировки очень высок, поэтому отпускаются только по рецепту врача;
  • Снотворные из группы блокаторов H1-рецепторов: донормил. Донормил обладает седативным, снотворным и м-холиноблокирующем действием. Этот препарат назначается при бессоннице, способствует быстрому засыпанию, не влияет на физиологию сна, действует 6-8 часов. Донормил вызывает сухость во рту и утреннюю сонливость. Особенностью этого лекарственного препарата является то, что он вызывает расслабляющее действие на мышцы. Это лекарство от бессонницы противопоказано людям с возможным синдромом обструктивного апноэ сна.

Средства от бессонницы не решает проблему, а наоборот могут усугубить состояние больного. К снотворным препаратам развивается быстрое привыкание, и человек уже не может уснуть без таблеток.

odepressii.ru

Лечение народными средствами

Основываясь на статистике, можно сказать, что практически половина взрослого населения всего мира испытывает проблемы со сном. Порядка 40% людей периодически не могут заснуть по ночам и 10% подвержены хронической бессоннице.

Лечение бессонницы народными средствами предполагает в первую очередь изменение режима сна и использование простых успокоительных процедур перед сном.

Соблюдая вышеперечисленные указания и дополняя их приемом отваров из лекарственных растения можно нормализовать сон и устранить бессонницу.

Соблюдение режима сна — залог хорошего отдыха. Если человек регулярно ложится и встает в одно и то же время, он вряд ли страдает от бессонницы. Важно соблюдать режим сна не только в будние дни, но и в выходные, поскольку сбои могут вновь привести к бессоннице.

При редких эпизодах бессонницы можно попробовать использовать простые успокаивающие способы:

  • принять расслабляющую ванну с эфирными маслами (лаванды, ромашки, розы и другими);
  • устроить прогулку на свежем воздухе;
  • поставить в спальне аромалампу с маслом лаванды;
  • выпить стакан теплого молока с медом.

Перед сном важно не наедаться и не пить большого количества жидкости. Тяжесть в желудке не позволит вам уснуть, а наполненный мочевой пузырь заставит курсировать от кровати до уборной не только перед сном, но и посреди ночи.

Если эти простые успокаивающие средства не оказали должного эффекта, можно воспользоваться специальными настоями или отварами.

Для борьбы с бессонницей можно использовать смесь из минеральной воды, меда и лимона. Она не только позволит наладить сон, но и нормализует работу кишечника. Для приготовления потребуются:

  • лимон;
  • минеральная вода средней солености или простая теплая вода;
  • мед.

Половину столовой ложки мелко нарезанного лимона залейте столовой ложкой воды, добавьте столовую ложку меда. Такое средство необходимо принимать ежедневно по утрам. Длительность приема должна быть не менее месяца.

Использовать лимон и мед для борьбы с бессонницей можно и несколько иначе, приготовив специальный напиток. Для его приготовления потребуются кипяченая теплая вода, долька лимона и столовая ложка меда. Все компоненты следует смешать и выпить непосредственно перед сном.

Настой иван-чаяЕще одно средство от бессонницы — настой иван-чая. Столовую ложку сухой смеси залейте стаканом кипяченой воды и настаивайте 8 часов.

Перед приемом жидкость следует процедить. Принимать такой напиток необходимо в течение месяца перед сном.

Расслабиться и снять напряжение поможет напиток на основе чашки меда и чайной ложки яблочного уксуса.

Необходимо смешать эти два компонента, а полученную смесь применять в количестве двух чайных ложек каждый день перед сном.

Хорошо успокаивает и снимает напряжение перед сном — прием отвара из корней валерианы. Столовую ложку сушеных корней необходимо залить стаканом кипятка. Смесь следует поставить на водяную баню и варить не менее 15 минут, после чего еще 10 минут напиток должен будет настаиваться. Готовый отвар можно процедить и принимать по столовой ложке трижды в день.

Растительные лекарственные средства

Если использование средств народной медицины не помогло, следует обратиться к терапевту, который подскажет, какие медикаментозные средства можно использовать для нормализации сна.

В первую очередь стоит присмотреться к растительным препаратам.

НейростабилЧаще всего для лечения бессонницы используются следующие лекарства на основе растений:

  • Орто-Таурин;
  • Биолан;
  • Нейростабил.

Орто-Таурин используется при необходимости нормализации режима сна, снятия усталости и стресса, вызванных перенапряжением.

Препарат подходит как для взрослых, так и для детей. Его можно использовать для снятия усталости и улучшения успеваемости у школьников и студентов.

В состав препарата входят:

  • янтарная кислота;
  • витамины группы B (B1, B6, B12);
  • магний;
  • аминокислота таурин.

Для того чтобы нормализовать сон, принимать препарат следует курсом. Длится он может от 10 дней до месяца. Принимать Орто-Таурин следует по одной капсуле за полчаса до сна. При необходимости дозировку можно увеличить до 2 таблеток.

Биолан используется для снятия стресса, который чаще всего и становится причиной бессонницы. Препарат используется для нормализации работы ЦНС. В состав препарата входят пептиды и аминокислоты. Использовать Биолан нельзя во время беременности и в период лактации. Также его следует избегать людям, страдающим триметиламинурией и непереносимостью любого из компонентов лекарства. Принимать Биолан следует ежедневно по одной таблетке в течение двух-трех недель.

Нейростабил — лекарственный препарат на растительной основе, который также применяется для борьбы с бессонницей. Он способен успокаивающе воздействовать на нервную систему, улучшая таким образом качество сна.

ПустырникВ состав Нейростабила входят:

  • экстракт пустырника;
  • хмель;
  • корень пиона;
  • кипрей;
  • душица;
  • витамины группы B (B1, B2, B6, B12).

Для использования в качестве лекарства для нормализации сна следует принимать препарат в течение месяца по 1–2 таблетки в день, перед едой.

Принимать препарат беременным и женщинам в период лактации противопоказано. Детям Нейростабил принимать можно, но только по врачебной рекомендации.

Перед приемом любого из указанных препаратов предварительно следует проконсультироваться с врачом.

Медикаменты

В отличие от препаратов против бессонницы на растительной основе, медикаментозные средства для лечения данной проблемы воздействуют на организм глубже и серьезней. Принимать их следует непосредственно перед сном.

Назначать медикаментозное снотворное может только врач!

Препарат AmbienМедикаментозные препараты от бессонницы:

  • Амбиен;
  • Розерем;
  • Залеплон.

Амбиен — седативный препарат, который используется для борьбы с перерывчатым сном, проблемами с засыпанием, ночными пробуждениями и невозможностью спать в утренние часы. Использовать препарат можно только по назначению врача и курсом не более 10 дней.

Розерем — новый препарат на рынке средств для борьбы с бессонницей. Его используют преимущественно для решения проблем с засыпанием. Преимущество Розерема в том, что он не вызывает привыкания.

Залеплон — седативный препарат, который также оказывает противосудорожное и анксиолитическое воздействие на организм. Лечение проводится курсом не более 2 недель.

Гомеопатические средства

Большой популярностью для борьбы с бессонницей пользуются гомеопатические препараты.

Гомеопатия является альтернативой медицины. Перед применением средств, относящихся к такому методу лечения, необходимо предварительно пройти осмотр у врача с целью выявления причины бессонницы.

Только после осмотра врач сможет точно подобрать необходимый гомеопатический препарат и назначить дозировку. Таким образом пациент избежит привыкания к лекарству, а побочные действия будут минимальны. Количество гомеопатических препаратов, используемых для лечения бессонницы, достигает 900. Наиболее популярными среди них считаются:

  • Арника;
  • Нукс Вомика;
  • Аконит;
  • Коффеа;
  • Пассифлора;
  • Сульфур.

Лечение бессонницы можно проводить различными способами. Если простые средства народной медицины и медикаменты не помогут избавиться от данной проблемы, необходимо обратиться к специальному врачу — сомнологу. Он поможет выявить причину бессонницы, а также подобрать соответствующее лечение.

neuro-logia.ru