Бессонница таблетки для сна

Таблетки от бессонницы – для большого количества страдающих расстройствами сна они стали постоянным условием для полноценного ночного отдыха. Многие отмечают, что  при бессоннице без лекарства уже невозможно уснуть. Но так ли безопасны снотворные медикаментозные средства?

Таблетки при расстройствах сна

Рекомендации по выбору лекарств

Желая выбрать подходящий препарат от бессонницы, не стоит приобретать тот, который постоянно рекламируется как самый эффективный и безопасный. Возможно, он и помогает, но еще неизвестно, как подействует на организм, и какие побочные эффекты могут возникнуть. При выборе лекарственного средства учитывается:

  • причина, вызвавшая расстройство;
  • возраст;
  • состояние здоровья.

Причины

Лекарства при бессоннице помогут заснуть, но чтобы спать без таблеток или капель необходимо устранить провоцирующие факторы недуга. Нарушения возникают из-за:

  • Усталости и стресса. При этом достаточно принимать легкие успокоительные средства, желательно растительного происхождения. После отдыха и устранения стрессового фактора человек перестает страдать бессонницей.

Стресс как причина бессонницы

  • Вредных привычек. Алкоголь, кофе и курение возбуждающе влияют на нервную систему и мешают нормально уснуть. Нужно сначала избавиться от вредных привычек и тогда лечение даже легкими снотворными препаратами будет результативным.
  • Неправильного режима. Ночные дежурства, частая смена часовых поясов способствуют тому, что «внутренние часы» в организме разлаживаются. Если причина в этом, то в определенное время дня вероятно возникновение приступов сильной сонливости. Установить нормальный режим можно только в течение 2 недель, но засыпать при бессоннице поможет легкое успокоительное средство.
  • Страшных сновидений. Ночные кошмары заставляют человека бороться со сном, иногда даже принимая тонизирующие средства. Если не удается справиться с кошмарами самостоятельно, то рекомендуется обратиться за помощью к психологу. В тяжелых случаях таким пациентам прописывают терапия антидепрессантами.

Ночные кошмары


  • Нарушения питания. Самый легкий вид расстройства, лечение которого требует лишь изменения диеты. Дополнительно рекомендуется пить витамины и капли от бессонницы на основе пустырника или валерьянки. При изменении пищевого рациона состояние пациента нормализуется за 10-14 дней.
  • Неврозов и беспокойства, когда человек изводит себя ненужными переживаниями. Самостоятельно подобрать лекарство от бессонницы почти невозможно, потребуется квалифицированная врачебная помощь. Нередко неврозы лечатся комплексно, когда дополнительно к приему медикаментов человек посещает психотерапевта.

Возраст

Множество препаратов для сна влияют на нервную систему, и их рекомендуется подбирать с учетом возраста:

  • Дети. Препараты для нормализации сна малышам без врачебного контроля принимать не рекомендуется. Допустима только терапия лекарствами на травяной основе с подбором дозировки по возрасту. Все синтетические или комбинированные средства должны назначаться только педиатром.
  • Взрослые. Допускается подбирать лекарства на травах, а также некоторые составам комбинированного действия из полусинтетических, но нужно быть готовым, что эффективные средства от бессонницы найти вряд ли удастся, для этого нужно учитывать множество факторов. Если есть длительные расстройства, то лучше выбрать время для визита к врачу сомнологу.

Консультация врача-сомнолога

  • Пожилые. При бессоннице у зрелых людей, нежелательно использовать медикаменты, которые накапливаются в организме, это может привести к лекарственной интоксикации. Лучше выбирать препараты на травах или те, что быстро выводятся из организма. Рекомендуется вместо таблеток использовать пластырь. Плюс от применения подобного метода в том, что вещества постепенно всасываются через кожу и помогают предотвратить развитие передозировки.

Состояние здоровья

Сложно найти идеально здорового человека, у всех имеются соматические расстройства, а некоторые вынуждены постоянно принимать медикаменты и неизвестно какой эффект препараты от бессонницы окажут на общее самочувствие.

Только врач после обследования сможет сказать, какое действие лекарства от бессонницы окажут на нервную систему ,и порекомендует как их лучше пить.

Препараты, применяемые для лечения

В терапевтических целях используют медикаменты:

  • на натуральной основе;
  • содержащие химические компоненты;
  • транквилизаторы;
  • народные средства.

Растительные

К этой группе относятся медикаменты, в состав которых входят травы и витаминный комплекс. Наиболее часто назначаемые при бессоннице препараты этой группы:

Растительные препараты


  • Орто-таурин. Нормализует функционирование нервной системы, повышает дневную работоспособность и способствует полноценному ночному отдыху. Отзывы докторов говорят, что препарат Орто-таурин хорошее лекарство для исправления проблем сна, связанных с переутомлением и стрессами.
  • Нейростабил. Устраняет не только трудности при засыпании, но и способствует общему поднятию тонуса больного. Комплекс витаминов и трав, помогающий стабилизировать состояние нервной системы оказывает общеукрепляющее действие на организм. Нейростабил противопоказан беременным и в раннем детском возрасте.
  • Биолан. Если нужны лучшие препараты для устранения сонных расстройств, то Биолан, состоящий из пептидов и аминокислот станет отличным вариантом. Лечение им всегда имело высокий показатель эффективности. Минус медикамента – большая цена.
  • Балансин. Когда на почве переутомления возникает бессонница, лекарство Балансин послужит хорошим успокоительным средством. Этот препарат рекомендуют пить офисным работникам или представителям профессий, связанных с постоянными стрессами, после тяжелого трудового дня для профилактики проблем с засыпанием.

Растительные лекарственные вещества отпускаются в аптеке без рецепта и помогают при нарушениях сна, связанных с переутомлением или стрессом.


Химические

Максимально эффективная таблетированная форма медикаментов, помогающая вылечить различные проблемы сна. Но употреблять их разрешается только под строгим врачебным контролем, так как они могут вызвать аллергические реакции.

Химические лекарственные препараты назначаются только врачом!

C лечебной целью назначают:

  • Амбиен. Если принять этот препарат, то засыпание наступит в течение получаса. Курс лечения не должен превышать 10 дней. Если после 10 дневного срока стойкой ремиссии не произошло, то рекомендуется подобрать другой медикамент.
  • Лунеста. Схожа по действию с Амбиеном, также эффективна.
  • Розерем. Немного слабее Лунесты, но не вызывает привыкания и лечить нервную систему им можно более длительное время.
  • Соната. Медикамент короткого действия. Способствует скорому засыпанию и быстро выводится из организма. Рекомендуется пожилым и ослабленным людям.
  • Золпидем. Сильный медикамент, применяемый для лечения длительной бессонницы. Нормализует работу нервной системы, но с утра пациенты часто испытывают вялость и головные боли.
  • Залептон. Усовершенствованная формула Золпидема, не дающая дискомфортных ощущений после пробуждения.

Транквилизаторы

Использование психотропных лекарств помогает восстановить или стабилизировать работу ЦНС. Транквилизаторы назначают при затяжных депрессиях или когда бессонница является дополнительным симптомом, например, при лечении наркомании или алкоголизма.

Транквилизаторы часто дают побочные эффекты в виде сонливости, слабости или дезориентации в пространстве. В аптеке отпускаются строго по рецепту врача.


Народная медицина

Настои и настойки, которые можно приобрести в любой аптеке. Для самостоятельного лечения рекомендуется пить:

  • Пустырник;
  • Боярышник;
  • Валерьянку;
  • Ландыш;

Все эти средства имеют минимальные побочные эффекты, положительно влияют на психо-эмоциональное состояние и улучшают засыпание. Если расстройства сна возникли не очень давно и имеют психологический характер, то регулярный вечерний прием настоек поможет справиться с проблемой.

Валерьянка и пустырник также выпускаются в таблетированной форме. Препарат удобно постоянно иметь при себе и пить при стрессовых ситуациях.

Некоторые делают смесь настоек: корвалол, пион, боярышник, пустырник и валериану смешивают в равных частях. По отзывам тех, кто лечился подобным средством: одна чайная ложка смеси, запитая большим количеством теплой воды, усыпляет за полчаса даже после сильного стресса.

Бессонница всегда является признаком нарушения работы нервной системы и самостоятельно лечить можно только редкие эпизодические проблемы засыпания и частых ночных пробуждений. При длительных нарушениях сна, особенно если они сопровождаются понижением работоспособности или тревожностью самолечение опасно. Только врач может выявить причину патологии сна и подобрать дозировку медикамента.

dobryjson.ru

Соннат


Соннат

Соннат — таблетированный препарат третьего поколения гипнотиков. Лекарство обладает ярко выраженным снотворным эффектом, но при этом, не вызывает постсоматических нарушений. Благодаря хорошо выверенному соотношению компонентов, уменьшает период засыпания и содействует увеличению продолжительности сна. К тому же, медикамент улучшает качество сна и препятствует повторному просыпанию среди ночи.

Мелаксен

Мелаксен

Мелаксен это современное медицинское лекарство для нормализации сна. Производится в виде таблеток. При употреблении они в полном объеме и оперативно адсорбируются, безболезненно выводятся. Лекарство гарантирует хороший сон и прекрасное самочувствие по утрам, улучшает устойчивость к стрессам.

Формула сна

Формула сна

Формула сна — натуральное средство из группы биологически-активных добавок, изготовленное с использованием сухих экстрактов лекарственных трав и витаминов. Выпускается компанией Эвалар (г. Бийск, Россия).

Феназепам


Феназепам

Феназепам — транквилизатор, проявляющий активное снотворное, анксиолитическое (уменьшение эмоционального напряжения, тревоги, страха) и противосудорожное действие. Препарат выпускается в форме белого цвета плоскоцилиндрических таблеток с риской и фаской, активное действующее вещество — феназепам (бромдигидрохлорфенилбензодиазепин).

Донормил

Донормил

Донормил является снотворным препаратом, представлен в форме прямоугольных белых таблеток, помещенных производителем в полипропиленовые тубы. Действующий компонент — доксиламин сукцинат. Препарат обладает седативными, снотворными и м-холино-блокирующими свойствами. Он способствует быстрому засыпанию, улучшает качество сна и продлевает его.

Персен

Персен

Персен — успокаивающий медицинский препарат, произведенный на основе природных экстрактов с седативным действием. Лекарство, выпускаемое в таблетках, хорошо снимает беспокойство, чувство раздражительности, улучшает сон и настроение.

Орто-Таурин


Орто-Таурин

Препарат рекомендуется при очень широком спектре симптомов, среди которых современный человек наверняка найдет и тревожащие его показания к применению Орто Таурин. Умственные нагрузки активного рабочего ритма сочетаются с физическими и эмоциональными, в результате эти факторы проявляются в стрессах различной степени, расстройствах связанных с ранним пробуждениям, прерывистым сном, негативным настроением, склонность к метеозависимости. О цене и о том где купить Орто Таурин будет написано далее в этой статье.

Новопассит

Новопассит

Новопассит относится к группе седативных препаратов. Широко используется как средство, снижающее проявления тревожности и психического напряжения. Его часто рекомендуют для лечения расстройств невротического характера, сопровождающихся астенией, гипотимией, дисфункцией сна и феноменами соматизированной тревоги. Клиническая активность препарата хорошо сочитаема с минимизированием побочных эффектов и отсутствием привыкания.

Дормиплант

Дормиплант

Успокоительное средство Дормиплант – седативный препарат, содержащий активные компоненты растительного происхождения. Дормиплант оказывает выраженный седативный эффект и способствует облегчению засыпания. В состав препарата входят экстракты валерианы и мелиссы — лекарственных растений обладающих успокаивающим действием. Дормиплант эффективен при нарушениях сна, в том числе трудностях при засыпании, а также неприятных сновидениях и частых пробуждениях. Дормиплант не нарушает способность к концентрации внимания и обучению, не приводит к замедлению психомоторных реакций.

Фитосед


Фитосед

Фитосед — снотворный и седативный препарат на растительной основе. Препарат оказывает седативное действие за счет входящих в его состав компонентов. Действующие вещества плодов боярышника (флавоноиды, органические кислоты и т.д.) понижают возбудимость ЦНС, способствуют улучшению коронарного и мозгового кровообращения, нормализации сердечного ритма, устраняют головокружение.

Седоник

Седоник

Седоник — комбинированный препарат, действие которого обусловлено свойствами компонентов, входящих в его состав. Биологически активные вещества экстрактов лекарственных растений благоприятно влияют на функциональную активность нервной системы, оказывая преимущественно седативное действие, устраняя чувство страха, психическое напряжение. Cедативный эффект препарата наступает с первого его применения. Максимальный терапевтический эффект наступает через 1-1,5 часа и длиться 2-4 часа.

Палора

Палора

Таблетки Палора — снотворный, седативный препарат. Экстракт Пассифлоры (страстоцвет) получают из растения Passiflora incarnata. Пассифлоры экстракт содержит группу алкалоидов, таких как гарман, гармол, гармалин (галлюциноген), гармин, гармалол и арибин, и некоторые флавоноиды, такие как витексин и ориентин. Экстракт также содержит апигенин, обладающий спазмолитической активностью.

Релакседин

Релакседин

Препарат Релакседин — седативное и гипнотическое средство в комбинации, исключая барбитураты. Лекарственное средство Релакседин содержит комбинацию сухих экстрактов корня валерианы и листьев мелиссы. Опыт традиционного применения показал, что экстракты корня валерианы и листьев мелиссы обладают седативным действием, облегчают наступление сна и улучшают качество сна.

Нервомикс Сон

Нервомикс Сон

Нервомикс Сон — биологически активная добавка на растительной основе, обладает успокоительным и седативным действием. Действие препарата обусловлено входящими в его состав компонентами. L-тианин оказывает прямое влияние на активность и снижает стресс, у него есть способность расслабить ум, не вызывая сонливости. L-тианин снижает стресс, улучшает качество сна, уменьшает симптомы ПМС, повышает умственную активность и снижает негативные побочные эффекты кофеина.

Мигстресс

Мигстресс

Мигстресс — современный комплекс при стрессе, защищающий организм при высоких психо-эмоциональных нагрузках. МигСтресс объединяет в себе компоненты, обладающие проверенным антистрессовым действием: глицин, пассифлора, грифония. Соединенные в одной таблетке, эти составляющие проявляют мгновенную антистрессовую активность, усиливая действие друг друга. МигСтресс обеспечивает максимальную скорость всасывания активных веществ, поэтому и эффект достигается мгновенно. Важно, что при этом МигСтресс не вызывает сонливости, привыкания и не снижает концентрацию внимания.

Алвоген Релакс

Алвоген Релакс

Алвоген Релакс — биологически активная добавка, содержащая сбалансированную комбинацию валерианы, пассифлоры и боярышника. Алвоген Релакс является натуральным растительным средством, обладающим транквилизирующим, противотревожным и успокаивающим действием. Рекомендуется для снижения напряжения и тревоги, улучшения сна; способствует расслаблению и восстановлению душевного спокойствия при стрессовых ситуациях.

Кальма Би

Кальма Би

Препарат Кальма Би — комплексное растительное средство оказывающее успокоительное действие. Компоненты входящие в состав, обладают следующими действиями. Липа оказывает успокоительное, спазмолитическое, мочегонное действие, уменьшает внутричерепное давление. Мелисса лимонная обладает успокаивающим, спазмолитическим, болеутоляющим действием. Ромашка оказывает спазмолитическое, ветрогонное, противовоспалительное действие.

Седистресс

Седистресс

Седистресс — успокаивающий и снотворный препарат, действие которого определяется компонентами, входящими в его состав. Экстракт пассифлоры обусловливает седативный и снотворный эффекты. Этиловый эфир a-бромизовалериановой кислоты оказывает рефлекторное успокаивающее и спазмолитическое действие, обусловленное раздражением преимущественно рецепторов ротовой полости и носоглотки, снижением рефлекторной возбудимости в центральных отделах нервной системы и усилением явлений торможения в нейронах коры и подкорковых структур головного мозга, а также снижением активности центральных сосудодвигательных центров и прямой местной спазмолитическим действием на гладкую мускулатуру сосудов.

Бромкамфора

Бромкамфора

Бромкамфора — снотворный и седативный препарат, который обладает способностью концентрировать и усиливать процессы торможения в коре головного мозга, особенно при повышенной возбудимости центральной нервной системы. Облегчает наступление естественного сна. Нормализует сердечную деятельность.

Вамелан

Вамелан

Вамелан — комбинированный фитопрепарат, обладающий седативным действием. В его состав входят три компонента — экстракты лекарственных растений: валерианы, мяты перечной и мелиссы. Экстракт валерианы обладает седативными свойствами, уменьшает напряженность и раздражительность, характерные для психического переутомления и неврастении. При бессоннице восстанавливает нормальный сон.

Таблетки от бессонницы без рецептов

Во сне человек должен проводить треть жизни – немало. После полноценного сна заряда бодрости и работоспособности хватает надолго. В то же время, прерывистый, поверхностный сон, плохое засыпание могут стать настоящим мучением, особенно накануне ответственного дня.

Самые сильнодействующие снотворные средства являются препаратами ограниченного отпуска, и для их приобретения нужен рецепт. К таким препаратам, например, относятся старые и хорошо известные барбитураты: этаминал – натрий, барбамил, фенобарбитал. Для приобретения таких современных и мягко действующих препаратов, как Имован (зопиклон) и золпидем, тоже нужен рецепт.

В то же время, существует большая группа препаратов безрецептурного отпуска, которые обладают снотворным эффектом. Они находятся в свободной продаже потому, что их психоактивное тормозящее действие на центральную нервную систему значительно ниже, а передозировка не вызывает серьезных побочных эффектов. Тем не менее, они могут обеспечить засыпание в большинстве случаев при несложных расстройствах сна.

Представляем эти препараты в порядке убывания снотворного эффекта.

  • Мелаксен
  • Донормил
  • Корвадол (Валокордин)
  • Ново–Пассит
  • Персен – Форте
  • Фитоседан
  • Глицин

Таблетки от бессонницы без привыкания

Существует ли лекарство от бессонницы не вызывающее привыкания? Люди, страдающие этим недугом, должны понимать, что любой препарат, оказывающий влияние на качество и длительность сна, при длительном приеме приведет к формированию привычки.

Организм адаптируется к эффекту основного действующего вещества и либо больше не реагирует на него, либо при каждом последующем приеме придется увеличивать дозу.

Все лекарства подбираются индивидуально и только врачом. Кроме того, перед назначениями пациенту необходима консультация психолога, невропатолога и других специалистов.

В основном, речь идет о средствах на основе барбитуратов и бензодиазепинов. Все лекарства от бессонницы, вне зависимости от степени их влияния на функции головного мозга, имеют ряд противопоказаний для длительного приема. Среди них: дыхательная недостаточность, брадикардия.

Те, кто страдает от ночного храпа или имеет хронические заболевания нижних отделов дыхательной системы — должны воздержаться от попыток купировать бессонницу аптечными препаратами.

Таблетки от бессонницы для пожилых

В пожилом возрасте до 35% пациентов страдают бессонницей. Это обусловлено тем, что с возрастом уменьшается выработка мелатонина, отмечается ухудшение мозгового кровообращения, что влечет за собой нарушение структуры сна. В данной возрастной категории важно подобрать лекарство, обладающее снотворным действием и, при этом, не влияющее на мыслительные функции человека, не вызывающее сонливости, заторможенности и нарушений равновесия.

Транзиторная (преходящая) бессонница у пожилых не требует назначений лекарственных средств, а чувство тревоги и напряжения можно снять растительными препаратами. При выраженной бессоннице отдается предпочтение безопасным лекарствам с коротким периодом полувыведения, поскольку имеется риск их накопления в организме и возрастает вероятность появления побочных и токсических эффектов.

В настоящее время самое безопасное и лучшее лекарство от бессонницы в пожилом возрасте уже определено. Это представители группы успокоительных третьего поколения (Зопиклон, Золпидем), которые отпускаются в аптеке по рецепту врача. Эти препараты имеют выраженный снотворный эффект, они обеспечивают сон, приближающийся к физиологическому. Препараты хорошо переносятся и не приводят к развитию вялости и сонливости на следующий день.

Бессонница лечение таблетки

Перед приемом снотворного стоит попробовать выпить комплексные седативные препараты, ведь велика вероятность, что причиной бессонницы является эмоциональное перевозбуждение. Если все же показан прием снотворного, то необходимо помнить несколько правил здорового употребления, позволяющих избежать привыкания, и, так называемой, «лекарственной наркомании»:

  • начинать медикаментозное лечение надо с препаратов, произведенных на основе растительных экстрактов; также их можно применять при проведении лекарственных «каникул», когда гипнотики отменяются;
  • максимальное время курса мощных снотворных составляет 3 недели, т.к. после этого начинается стадия привыкания;
  • отдавать предпочтение стоит лекарствам быстро действия, которые способствуют быстрому засыпанию, и в скором времени выводятся из организма, поскольку они не вызывают дневной сонливости;
  • пожилые люди должны принимать половину рекомендованной дозы снотворного, причем предварительно надо изучить возможные перекрестные эффекты при сочетании препарата с лекарствами от других патологий.

spisok-tabletok.ru

Как действуют снотворные препараты

Лекарства от бессонницы различаются по терапевтической активности, но работают по одному принципу — тормозят деятельность головного мозга, снимают нервное и мышечное напряжение. Продолжительность действия препаратов зависит от скорости их выведения и степени влияния на функции центральной нервной системы.

Снотворные короткого действия устраняют трудности при засыпании, не нарушают длительность и соотношение фаз сна. Средства средней продолжительности действия снимают возбуждение и усиливают торможение. Эффект длится дольше, что позволяет улучшить засыпание и качество сна. Препараты длительного действия помогают при плохом засыпании, неглубоком сне, частых ночных пробуждениях.

Все снотворные лекарства отличаются по химическому составу и по-разному воздействуют на ЦНС.

Виды препаратов для лечения расстройств сна

Барбитураты (Фенобарбитал, Реладорм) эффективны при тяжелой бессоннице, но вызывают сонливость, вялость, раздражение после сна, головную и мышечную боль. При длительном применении развивается психическая и физическая зависимость. Барбитураты укорачивают циклы быстро сна, которые важны для восстановления нервной системы. Производные барбитуровой кислоты отпускаются только по рецепту.

Средства против бессонницы из группы транквилизаторов (Феназепам, Нитразепам, Сибазон, Мидазолам) малотоксичны, не дают выраженных эффектов последействия, реже вызывают привыкание. Особенно эффективны при бессоннице, вызванной тревогой, эмоциональным напряжением.

Препараты от бессонницы, содержащие мелатонин (Мелаксен, Циркадин, Меларена), не нарушают физиологическую структуру сна, ускоряют засыпание, снижают количество ночных пробуждений. По утрам не вызывают ощущения усталости и сонливости, положительно влияют на эмоциональную сферу.

Лекарства от бессонницы группы Z практически не имеют побочных эффектов, не вызывают постсомнических нарушений. После пробуждения человек не ощущает дискомфорта. Препараты различаются продолжительностью действия. При сложностях с засыпанием назначают Аданте. Ивадал, Золпидем действует 5-6 часов. Снотворное длительного действия Зопиклон поддерживает сон на протяжении ночи, не меняя его структуры. У больных с ночными проявлениями бронхиальной астмы снижается продолжительность приступов. После длительного применения препаратов группы Z может возникнуть привыкание.

Антигистаминные средства первого поколения (Димедрол, Дипразин) оказывают легкое седативное действие, быстро выводятся из желудочно-кишечного тракта.

Выбирать препарат для лечения инсомнии должен врач. Неконтролируемое употребление снотворных средств может сформировать зависимость, повысить возбудимость вместо ожидаемого снотворного эффекта, вызвать мышечную слабость, абстинентный синдром, нарушить внимание и память.

Безрецептурные снотворные средства

В зависимости от состава лекарства делятся на три группы.

  • Растительные (Персен, Пустырник Форте).
    Вещества, содержащиеся в растениях, нормализуют сон, улучшают настроение, укрепляют психику, снимают тревожность, успокаивают нервную систему. Растительные препараты против бессонницы не токсичны, действуют мягко, могут приниматься длительное время, имеют минимальное количество противопоказаний. Средства растительного происхождения эффективны при легких нарушениях физиологического процесса, для профилактики бессонницы при стрессах различного характера. При выраженной инсомнии применяются только в качестве дополнительной терапии.
  • Синтетические (Мелаксен, Реслип, Фенибут).
    Лекарства способствуют улучшению сна, подходят для всех возрастных групп, не влияют на психомоторные функции, оказывают небольшие побочные действия.
  • Комбинированные (Барбовал, корвалол).
    Средства содержат экстракты растений и активные лекарственные компоненты. Все вещества усиливают действия друг друга. За счет этого достигается быстрый снотворный эффект. Лекарства этой группы показаны при незначительных нарушениях сна и невротических расстройствах, снимают раздражительность и облегчаю засыпания.
  • Гомеопатические (Гипносед, Нота, Пассидорм).
    Безвредные не вызывающие привыкания препараты содержат сбалансированный набор компонентов, устраняющих страх, беспокойство, проблемы при засыпании. Гомеопрепараты не нарушают биохимические процессы в организме, направляют резервные силы на борьбу с причинами бессонницы, не сопровождаются симптомами последействия. Для стойкого и продолжительного эффекта рекомендован длительный прием гомеопатических средств.

Какое снотворное выбрать

Без рецепта врача можно приобрести препараты, умеренно воздействующие на нервную систему. Они нормализуют сон, сердечный ритм, снижают нервное возбуждение. Эффективное средство от бессонницы не обязательно должно быть сильнодействующим. При правильном подборе даже легкое снотворное даст положительный результат.

Список наиболее востребованных от бессонницы препаратов.

  • Мелаксен.
    Синтезированный аналог гормона шишковидной железы (мелатонина) подходит для самостоятельного применения при инсомнии у людей различных возрастных групп. Таблетки нормализуют ритмы сна и бодрствования, облегчают засыпание, не вызывают чувства вялости при пробуждении. Препарат помогает организму адаптироваться при работе по ночам и при смене часовых поясов (джетлаг). В редких случаях возникают отеки, головная боль, тошнота. Мелаксен применяется для нормализации биологического ритма, содействует быстрому засыпанию и легкому утреннему пробуждению.
  • Персен.
    Снимает раздражительность, тревожность, устраняет подавленность, способствует концентрации внимания. В состав успокоительного средства при бессоннице входят экстракты мелиссы, мяты и корней валерианы. Компоненты облегчают засыпание за счет усиления тормозных процессов в центральной нервной системе. Персен рекомендован при длительном засыпании и частых пробуждениях, вызванных стрессовыми ситуациями, нарушением режима, переутомлением.
  • Донормил.
    Шипучие таблетки обладают выраженным седативным действием, дают возможность быстро уснуть, увеличивают продолжительность ночного отдыха. Могут вызвать сильное сердцебиение, дневную сонливость, сухость во рту. Донормил не влияет на деятельность головного мозга.
  • Глицин.
    Таблетки подъязычные снижают возбуждение ЦНС, улучшают метаболизм в мозговых тканях, повышают умственную работоспособность, нормализуют сон. Глицин рекомендован людям с эмоциональной нестабильностью, высокой возбудимостью.
  • Валосердин.
    За счет содержания фенобарбитала снижает возбуждение центральной нервной системы. Капли от бессонницы обеспечивают мягкий снотворный эффект, назначаются при нарушении засыпания, неврозоподобных состояниях, нарушениях мозгового кровообращения. При длительном приеме может возникнуть лекарственная зависимость, депрессия.
  • Атаракс.
    Снимает состояние тревоги, психомоторного возбуждения, расслабляет гладкую мускулатуру, увеличивает продолжительность и глубину сна. В начале лечения может возникнуть сонливость и общая слабость.
  • Фенибут.
    Положительно влияет на деятельность головного мозга, снижает выраженность осложнений после черепно-мозговых травм, повышает устойчивость мозга к высоким нагрузкам. Фенибут снимает чувство тревоги, уменьшает эмоциональное напряжение, улучшает качество ночного отдыха. Назначается при бессоннице невротического происхождения природы.
  • Корвалол.
    Оказывает успокоительное действие, снимает спазмы в кишечнике, расширяет сосуды, облегчает засыпание. Хорошо переносится, но при длительном применении или передозировке вызывает угнетение ЦНС. Специалисты рекомендуют попить капли при раздражительности и легкой бессоннице.
  • Валерьянка.
    Растительное средство с седативным эффектом применяется при нервной возбудимости, трудностях с засыпанием, вызванным перевозбуждением, стрессом. В редких случаях провоцирует подавленное состояние.

Новинки

Препараты нового поколения помогают справиться со стрессами, улучшают качество сна, устраняют причины бессонницы. Они быстро выводятся из организма, поэтому утром не возникают симптомы последействия. Новые средства от бессонницы более безопасны, так как воздействуют только на рецепторы мозга, отвечающие за сон.

  • Сонилюкс.
    В состав капель входят натуральные компоненты растительного происхождения, которые быстро попадают в кровь и улучшают психоэмоциональное состояние. Средство от бессонницы Сонилюкс нормализует сон и устраняет причины его нарушения, восстанавливает сердечный ритм и работу эндокринной системы.
  • Сомнол.
    Действие препарата направлено на улучшение качества и продолжительности ночного отдыха. При длительном лечении не исключается риск зависимости. Назначается больным с ситуационной, преходящей, хронической формами инсомнии.
  • Розерем.
    Рекомендован при бессоннице, связанной с длительным засыпанием, способствует крепкому сну. Лекарство от бессонницы Розерм не вызывает побочных эффектов и зависимости.
  • Соннат.
    Назначается при затрудненном засыпании, частых пробуждениях, преходящей стойкой и хронической бессоннице. Препарат не меняет соотношение быстрого и медленного сна. Не влияет на дневное самочувствие и работоспособность.

psyson.ru

Какие таблетки для сна выбрать

Специалисты-сомнологи утверждают: о серьезном нарушении речь нужно заводить только после трех недель проблемного сна. Если же вам не удается хорошенько отдохнуть всего две-три ночи, не стоит бежать в аптеку за сильными таблетками от бессонницы. Пить лекарства, способные улучшить сон, но и вызвать зависимость, тем более нельзя! Выберите успокоительные средства для нервной системы без привыкания и разрушительных побочных эффектов. Благо, список таких средств очень длинен.

Препарат «Мелаксен»:

Таблетки от бессонницы - «Мелаксен»

  • Прекрасно справляется с бессоннице. Это препарат, в составе которого на первом месте стоит синтетический аналог гормона сна. Когда ничто не отвлекает, не беспокоит и не тревожит, мелатонин вырабатывается организмом самостоятельно. Но если его в крови мало, спокойно отойти ко сну не получится. «Мелаксен» и призван компенсировать недостаток металонина.
  • Таблетки не вызывают привыкания, не угнетают нервную систему. Их прием гарантирует спокойный сон.
  • Таблетки отпустят без рецепта врача.

Препарат «Розерем»:

Препарат от бессонницы - «Розерем»

  • Не оказывает негативного воздействия на нервную систему.
  • «Розерем» – таблетки последнего поколения. Другое название – «Ромелтеон».
  • Прием лекарства приводит к нормализации режима сна и активности.
  • Даже при долгом применении таблетки эти не вызывают привыкания.
  • Рекомендуют их преимущественно тем, кто часами ворочается с боку на бок, безуспешно пытаясь уснуть.
  • Согласно инструкции, прием «Розерема» сокращает период засыпания на 15–20 минут.

Без рецептов

Какова причина и каким должно быть лечение бессонницы в каждом конкретном случае, разобраться должен специалист. Лучше сразу два: невропатолог и сомнолог. Только доктора скажут, какие таблетки лучше пить, сколько должен длиться курс лечения. Важно и то, что мощные по своему действию препараты без рецепта врача в аптеке попросту не отпустят. Некоторые же виды таблеток от бессонницы фармацевт выдаст без требований рецепта.

Сильные успокоительные

Препарат «Донормил»:

Препарат «Донормил», отпускающийся без рецепта

  • Когда чаи, слабые настои уже не помогают, в ход идут сильные успокоительные таблетки. Французское лекарство «Донормил» популярно среди тех, для кого крепкий сон, вызванный не средствами фарминдустрии, а собственной природой, давно стал роскошью.
  • ‘Это сильнодействующее снотворное помогает быстро уснуть, однако днем прием таблеток аукается сонливостью, вялостью, ощущением сухости во рту.

На травах

Когда возникает вопрос, что выпить чтобы уснуть, не навредив своему здоровью, многие останавливают свой выбор на фитопрепаратах. Они и вправду хорошо успокаивают, очень эффективны, безопасны. Принимать таблетки на основе трав не возбраняется ни ребенку, ни пожилому человеку, не говоря уже о взрослых людях. Побочные эффекты минимальны. Неслучайно такие таблетки встречаются едва ли не в каждой домашней аптечке.

Валериана от бессонницы

Валериана:

  • Прекрасно зарекомендовала себя валериана от бессонницы.
  • Экстракт корня этого растения – чудесное средство против стрессов, повышенной возбудимости, нервозного состояния вследствие чрезмерного умственного напряжения, эмоциональной перегрузки.
  • Валериана в таблетках столь же эффективна, как и в каплях. Принимают снадобье трижды в день по 1–2 пилюли. Дополнять их может пустырник в таблетках. Это еще одно признанное средство против нервного и эмоционального перенапряжения. Не знаете, как принимать пустырник в таблетках? Схема проста – по 1 пилюле трижды в день.

На аптечных полках нередко встречаются средства, основаные на различных растительных экстрактах: валерианы, мелиссы, мяты, боярышника, пустырника, хмеля, зверобоя. Такие таблетки и настойки помогают справиться со стрессами и тяжелыми, нервными ситуациями, способствуя быстрому засыпанию. Это такие таблетки, как:

  • «Дормиплант»;
  • «Персен»;
  • «Нервохель»;
  • «Ново-пассит»;
  • «Валокордин»;
  • «Корвалол».

Для улучшения сна

Тяжелым засыпанием проблемы с ночным отдыхом не ограничиваются. Часто просыпаетесь, вертитесь юлой в постели, разговариваете во сне? О качественном отдыхе в таких условиях впору только мечтать. Для нормализации сна допустимо использовать препараты на растительной основе. О них было рассказано выше. Прием таких таблеток не только ускорит период засыпания, но и послужит профилактикой бессонницы, основой для хорошего сна.

Успокоительные таблетки для детей

Успокоительное лекарство для детей - Пантогам

Малыши нередко испытывают те же, а то и большие психоэмоциональные нагрузки, что и взрослые. Экстракт корня валерианы для успокоения детей отпускается без рецепта. Главное правило – пить нужно столько разведенных в воде капель средства, сколько полных лет малышу. Таблетки, обладающие успокоительным эффектом, назначают даже детям первого года жизни. Принимать их допустимо только после консультации врача. К числу таких относительно безопасных средств относят таблетки:

  • «Глицин»;
  • «Магний В6»;
  • «Пантогам».

Видео: как уснуть при бессоннице

Любопытные наблюдения и советы, как уснуть, не прибегая к помощи лекарств, представлены в приведенном ниже видеоролике. Его автор, невропатолог, специалист в области сна, описывает симптомы истинной бессонницы, причины ее возникновения и методы избавления. Любопытно, что доктор предостерегает от похода в аптеку после безуспешных попыток уснуть, а для нормализации сна советует… наладить работу желудочно-кишечного тракта! Вы поймете, почему, лишь досмотрев видео до конца.

Отзывы

Екатерина, 34 года: Из-за долгов по кредиту устроилась на вторую работу, несколько месяцев трудилась практически без выходных. Переутомление вылилось в бессонницу. Мне повезло: помог двухнедельный прием «Ново-Пассита». Поняла, что здоровье дороже, отказалась от подработки. О бессоннице и не вспоминаю. Получаю меньше, зато сплю спокойно!

Николай, 38 лет: В одночасье остался без работы: попал под сокращение штатов. Несколько недель бесплодных поисков вылились в крупные семейные скандалы. Какой уж тут сон! Денег на сильнодействующие лекарства не было, пил настойку корня валерианы. Тревожность уменьшилась, нервишки поуспокоил, бессонница прошла. А вскоре и работу новую нашел.

Тамара, 36 лет: Заметила, что школьница-дочь все позже ложится спать. А утром выглядит уставшей и разбитой. Поняла: мучает бессонница, но почему? После расспросов выяснилось: учителя запугивают предстоящим в этом году ЕГЭ. Мысли о будущем экзамене буквально лишили девочку сна. Невропатолог выписал «Мелаксен». Спустя 2–3 недели сон пришел в норму.

sovets.net

Мелаксен

Одним из самых эффективных и безопасных на сегодняшний день лекарственных средств, нормализующих сон, является «Мелаксен». Это препарат, основу которого составляет мелатонин – синтетический аналог «гормона сна», вырабатываемого организмом человека. Данный медикамент способствует быстрому засыпанию, делает сон глубоким и спокойным, снижает количество ночных пробуждений у особо беспокойных людей. «Мелаксен» не влияет на концентрацию внимания и память, не вызывает дневной сонливости, ощущения разбитости, а главное – привыкания. Препарат относится к лекарствам безрецептурного отпуска, поэтому им может воспользоваться любой человек, имеющий проблемы со сном.

Натуральные снотворные

При повышенной нервной возбудимости и периодических нарушениях сна не всегда требуется принимать снотворные таблетки. Эффективным успокаивающим действием обладают безрецептурные медикаменты, в состав которых входят натуральные растительные компоненты. В частности, препарат «Дормиплант» содержит экстракты листьев мелиссы и корня валерианы, а в «Персен» добавлен еще экстракт листьев перечной мяты. При легких формах бессонницы отлично помогает комбинированный фитопрепарат «Новопассит», активными компонентами которого являются бузина, страстоцвет, хмель, боярышник, зверобой, мелисса, валериана. Безусловно, хроническую бессонницу такими медикаментами не побороть. Они помогают успокоить нервы и дают возможность поскорее уснуть.

Z-препараты

При серьезных проблемах, связанных с нарушением сна, многие врачи предпочитают сегодня назначать небензодиазепиновые гипнотики, или так называемые Z-препараты. Примером могут служить следующие медикаменты: «Золпидем» из группы имидазопиридинов, «Зопиклон» (производное циклопирролона), «Залеплон» (производное пиразолопиримидина). Эти снотворные средства распространяются через аптечную сеть по рецептам, однако практически не вызывают зависимости, не нарушают природной архитектуры сна и могут успешно применяться даже людьми, страдающими синдромом обструктивного апноэ (храпом). Через 8 часов после приема Z-препаратов можно смело заниматься работой, требующей повышенного внимания, и водить автомобиль.

Снотворные сильного действия

При длительной бессоннице, связанной с тяжелыми нервными расстройствами, врачам приходится использовать более серьезные снотворные средства. Например, способствует быстрому засыпанию препарат «Донормил», но его прием сопровождается дневной сонливостью, сухостью во рту, а также расслаблением мышц, поэтому он противопоказан при наличии апноэ. В свою очередь медикаменты из группы барбитуратов («Циклобарбитал», «Гексобарбитал», «Фенобарбитал» и др.) подавляюще действуют на центральную нервную систему, вызывают наркотическую зависимость, а бензодиазепины (например, Феназепам или Радедорм), снижают скорость психических реакций и угнетают дыхательный центр.

Конечно, лучше вообще не прибегать к помощи таблеток для сна, но если это все-таки неизбежно, следует выбирать снотворные препараты, обладающие максимальной безопасностью и минимумом побочных эффектов. Спокойного всем сна!

www.ja-zdorov.ru